糖尿病威胁国民健康，每日新增病例不断攀升。国民健康署统计数据显示，台湾每日新增206名糖尿病就诊患者，并有25人因糖尿病离世。这一严峻形势促使人们开始关注糖尿病防治知识。由于许多民众对糖尿病存在误解和迷思，导致治疗不及时，病情恶化，甚至引发并发症。为此，药师陈淑谧呼吁大家了解真相，破除迷思，正确防治糖尿病。
在国人十大死因中，糖尿病排名第四，全台至少有167万人受到糖尿病困扰。肥胖体型、家族遗传、饮酒过量、病毒感染等都可能引发糖尿病。若血糖控制不佳，患者可能面临视网膜病变、血管病变、神经病变及肾脏病变等并发症风险，严重时甚至可能导致失明、截肢或死亡。
药师陈淑谧指出，对于肥胖人群来说，减重是预防和控制糖尿病的首要任务。特别是高危人群，如果又有肥胖身材，建议先减重10公斤，以降低并发症风险。她提醒大家关注糖尿病的五大迷思，这些迷思让患者裹足不前，延误治疗。
【五大迷思破解】
迷思一：糖尿病能够痊愈？
事实上，一旦被诊断为糖尿病，胰脏Beta细胞已经消失50%，无法恢复，糖尿病无法痊愈。只要血糖控制得当，糖尿病患者仍然可以拥有和普通人一样的生活品质。
迷思二：常吃甜食是糖尿病主因？
甜食并非引起糖尿病的主因。不吃甜食也不代表不会得糖尿病。关键在于控制摄入的量，糖尿病患者也可以正常食用各种食品。但是需要注意的是，代糖类食品虽然不含糖，但仍需注意热量过高的问题。
迷思三：只有胖的人才会得糖尿病？
虽然过重的人较容易患有糖尿病，但不运动才是导致糖尿病的主因。体脂肪过高的人也是高危人群。判断体脂肪是否过高应从腰围出发，而非体重。
迷思四：第2型糖尿病仅限于成人？
国人常认为孩童只可能罹患第一型糖尿病，但受饮食西化、不运动等因素的影响，第二型糖尿病的发病年龄逐渐下降，甚至扩大到儿童和青少年。
迷思五：血糖稳定就可停药？
血糖稳定并不意味可以停药。停药期间可能仍维持高血糖状态而不自知，等出现症状后再就医往往已经来不及了。对糖尿病患者而言，最大的威胁是并发症，如视网膜剥离、肾病变、足部病变等。自行减药或停药会导致血糖失衡，加重病情。
药师陈淑谧提醒大家要正确认识糖尿病，采取科学的治疗方法。除了药物治疗外，注意饮食和运动也是控制糖尿病的重要手段。只有全面了解糖尿病的知识，才能更好地保护自己的健康。远离糖尿病，从改变生活方式开始！
