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睡不着又尿多 7旬翁用「这招」改善

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  • 2025-04-18 04:43
  • 来源:www.renliuw.cn
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在生活的重压下,失眠已成为许多人的困扰,而吴先生,这位70岁的老者,更是被失眠困扰了一年多。每晚躺在床上,他需要忍受超过两个小时的辗转反侧才能逐渐进入梦乡,而且过程中还要面对频繁的夜尿和清晨早醒的困扰,使得他每天的睡眠时间严重不足。

吴先生并未放弃寻找解决之道。在尝试过西药治疗后,他选择了寻求中医治疗。经过中医部吴宜蓁医师的辨证施治,吴先生的失眠症状得到了显著的改善。

中药与针灸的结合,成为吴先生顺利助眠的良方。吴宜蓁医师针对吴先生的肝阳上亢型的失眠症状,采用了平肝熄风和重镇安神的药物,并辅以针灸治疗。通过针灸翳风、完骨、内关、神门及三阴交等穴位,吴先生的睡眠状况有了明显的改善。入睡时间从原本的两个小时缩短到半小时,整体睡眠时间也增加到三个多小时。夜尿次数减少,睡眠品质提高,让吴先生不再害怕夜晚的来临。

失眠并非老年人的专利。现代社会节奏快,工作压力大,许多年轻人也面临着失眠的困扰。吴宜蓁医师指出,失眠已经成为一个日益普遍的问题。褪黑激素浓度的降低和深层睡眠期的减少是老年人睡眠问题的主要原因之一。而对于年轻人来说,工作压力和不良生活习惯也是导致失眠的重要因素。

与西医的镇静安眠剂相比,中医治疗失眠更注重从根本调理。吴宜蓁医师强调,失眠在中医属于“不寐”,涉及多个脏腑的病变。中医采用降火和补虚的方法,依据病人不同的体质和病因来对症下药。这样的治疗方式不仅有效,而且稳定,能够从根本上改善睡眠品质。

西医的镇静安眠剂虽然能够暂时缓解失眠症状,但长期服用会产生依赖性,一旦停药容易导致反弹性失眠。而中医调理则能够逐步改善睡眠品质,让失眠不再成为困扰。

失眠是一个需要引起重视的问题。无论年龄大小,都应该关注自己的睡眠状况。中医治疗失眠具有独特的优势,能够从根本调理,改善睡眠品质。如果您也面临失眠的困扰,不妨试试中医治疗的方法。加入【健康医疗网】,关注您的健康,让生活更美好!

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