春日繁花盛开，对于大多数人而言，这是一幅美丽的画卷。但对于那些容易花粉过敏的人来说，这却是一场考验。那么，在春季这个皮肤容易过敏的季节，如何远离过敏，享受一个浪漫而愉快的时光呢？接下来，让我这个来自心脑血管网的小编给大家支支招。
九个远离过敏的小妙招，让你轻松度过春季。当你外出回家时，切记要洗手洗脸。特别是在雾霾天气或花粉季节，回家后应立即清洗尘埃、花粉及病原微生物，并换上新衣服。
勤洗被褥也是预防过敏的重要措施。卧具可能成为花粉和螨虫等过敏源的传播途径。每周至少要用热水彻底清洗一次被单、被套和枕头。清洗衣物后，最好在室内烘干或晾干，避免到室外晾衣。
在睡前洗澡也是一个好习惯，特别是淋浴，可以去除身上沾染的花粉、尘螨等过敏原，减少室内被过敏原污染的风险。避免带宠物上床，因为一些过敏体质的人可能对宠物毛过敏，而宠物毛也容易沾染和藏匿花粉和灰尘。
在花粉季节，记得要关好窗。花粉是最常见的过敏原之一，为了防止花粉飞入，最好关紧门窗。开车外出时，也应关好车窗，打开车内空调。
户外活动时间不宜过长。对于有过敏体质的人来说，在空气“花粉指数”偏高的时候，应尽量减少室外活动时间。通常，上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大，这段时间最好待在室内。户外活动及健身时，应尽量选择在清晨、傍晚或阵雨之后。
春季是大扫除的季节，应对室内进行一次彻底扫除。因为冬季数月沉积家中的灰尘会诱发或加重过敏病情。
出门时戴上口罩也很重要。在接触植物，如修整草坪、采摘以及打扫房间时，应该戴上口罩。如果你一定要服用抗过敏药物，应遵照医嘱，以获得最佳药效。服药期间不宜饮酒，一种抗过敏药连续服用时间最好不超过一个月。切勿因为药物见效慢而擅自加大药物剂量，以防过量用药带来的意外危险。
只要遵循这些小妙招，就能让你轻松度过春季过敏的困扰。让我们一起远离过敏，享受一个愉快浪漫的春天吧！
