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禁食并非坏事:禁食2天可重启免疫系统

  • 女人健康
  • 2025-04-13 14:26
  • 来源:www.renliuw.cn
  • 无痛人流手术

重新撰写后的文章:

标题:《间歇性禁食:为免疫系统重塑打开新窗口》

在生活的某些时刻,暂时放下美食的诱惑似乎并不是一件坏事。近日,英国《每日邮报》报道了一项振奋人心的研究,它揭示了仅仅禁食两天以上,就可能为我们免疫系统的重塑开启一扇新的大门。对于那些因年老或癌症而免疫系统受损的人们来说,这无疑是一线希望。

南加州大学长寿专家沃尔特·龙戈教授及其研究团队深入了禁食对身体的神秘影响。在研究中,他们发现通过每半年禁食两到四天,身体会进入一种“生存模式”,耗尽储存的脂肪和糖分,并开始分解老旧细胞。紧接着,人体会发出强烈信号,促使干细胞重生,从而“重建整个免疫系统”。

龙戈教授解释道:“在禁食期间,免疫系统为了节省能量,会尝试替换掉不需要的免疫细胞,特别是那些受损的细胞。这种循环禁食理论上有能力为那些因年老或化疗而免疫系统严重受损的人再生一个全新的免疫系统。”

研究中还揭示了一个令人惊喜的发现:在某些情况下,癌症患者在接受化疗前禁食72小时,其体内的白细胞数量会减少。实验还显示,禁食能够减少化疗药物对实验鼠的副作用和死亡率。这些成果为那些正在经历化疗痛苦的人们带来了一丝安慰。

多尔夫教授是该研究的合著者之一,他表示:“尽管化疗能够挽救生命,但它对免疫系统的附带伤害也是不容忽视的。我们的研究结果表明,禁食有可能减轻化疗带来的负面后果。”目前,这个研究领域正在不断扩展,研究人员正在禁食是否对人体其他系统或器官产生类似的影响。

这项研究为我们提供了一个全新的视角来看待禁食与免疫系统之间的关系。尽管我们还需要更多的研究和证据来证实其在实际应用中的效果,但对于那些正在寻找提高免疫力的人来说,这一发现无疑为他们带来了新的希望和可能。随着研究的深入进行,我们期待更多关于间歇性禁食的惊人发现。

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