六件事情让你告别水桶腰

六件事情让你告别水桶腰

很多女生尤其是上班族25岁以后腰部容易赘肉囤积。腰部赘肉产生的原因有很多，除了先天与后天的肥胖之外，不够良好的生活习惯和日常姿势也会促生粗壮的腰。长久坐立、缺乏运动...
晚间吃西红柿轻松健康瘦身

晚间吃西红柿轻松健康瘦身

如果说想在晚间吃东西，不但不会发胖，还有减肥的效果，那就非西红柿莫属了，所谓的晚间西红柿减肥法，就是在晚餐中加入西红柿。 一、加快代谢 基础代谢弱，体内废物排泄不出...
女性必学的“创意减肥”法

女性必学的“创意减肥”法

是不是厌倦了毫无进展的节食减肥?又没时间腾出时间来运动?尝试特别的瘦身方法?摆脱乏味的传统减肥方法，学学下面的创意减肥法吧。 1、 吹气球 你只需花费一点点钱买气球，然后，...
女性轻松预防骨质疏松的方法

女性轻松预防骨质疏松的方法

女性轻松预防骨质疏松的方法 骨质疏松的发生除了与年龄有关系，与饮食及生活方式也密切相关，平时饮食中摄入含钙量比较充足，儿童和青少年期要是多增加营养，吃含钙较高的食品...
更年期的女人也漂亮

更年期的女人也漂亮

现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调，了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题，的确值得大家多一分关心。 妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化，...
女人冬季皮肤干燥应该怎么办的？

女人冬季皮肤干燥应该怎么办的？

皮肤干燥是我们人人都想避免的一个事情，而且如果皮肤干燥的话，会给我们的心血管带来一个危害的，你知道吗?皮肤干燥，在冬季的时候也是非常重要的，而且女性皮肤到了寒冷的干...
月经过多警惕子宫肌瘤在作怪

月经过多警惕子宫肌瘤在作怪

育龄女性最常见的生殖器肿瘤莫过于子宫肌瘤了。子宫肌瘤的发病率很高，达20%～25%，但请别害怕，因为其中99. 5%都是良性的。 引起月经过多的只有肌间和粘膜下两种类型的子宫肌瘤居...
痛经和宫外孕是不一样的

痛经和宫外孕是不一样的

宫外孕和痛经并不难区别.因为性生活史、停经、见红、腹痛等几个征象综合起来，已高度提示宫外孕的可能，只是由于很多人既往有痛经史，故延误了就诊时间。 在酒店前台工作的玲玲...
痛经 偏爱苗条女性

痛经 偏爱苗条女性

据调查，被诊断患有子宫内膜异位症的妇女，无论是确诊当时还是在过往的时间内，体形往往偏瘦。 ◆ 什么是子宫内膜异位症 所谓子宫内膜异位，是指生长在子宫内壁上的内膜不在其...
痛 经

痛 经

【概述】 痛经（dysmenorrhea），系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器...
导致功血的发病因素

导致功血的发病因素

1．全身性因素 包括不良精神创伤、应激、营养不良、内分泌和代谢紊乱，如缺铁、贫血、再障性贫血、血液病和出血病、糖尿病、甲状腺和肾上腺疾病。 2．下丘脑-垂体-性腺轴功能失...
宫血的治疗方法

宫血的治疗方法

（一）无排卵型功血 由于失血，患者体质多较差伴贫血，故应注意改善全身状况。失血严重时应予以输血，对不同年龄的患者治疗上应有所不同。对青春期妇女以止血及调整月经周期为...
宫血：“尴尬”的青春期

宫血：“尴尬”的青春期

张小姐，21岁，舞蹈系学生，从小就为舞蹈痴迷，梦想成为一名人人羡慕的舞星。但从16岁那个象征青春期来临的初潮开始，小张的生活就被无尽的烦恼充斥着。同龄的女孩子，老朋友，...

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