牛奶＋蜂蜜 痛经何足惧

牛奶＋蜂蜜 痛经何足惧

相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛常使人坐卧不...
多吃点鱼避免痛经！

多吃点鱼避免痛经！

年轻少女有不少人因为经痛所苦，这是因为前列腺素分泌所引发的一种发炎现象，虽然大部份的经痛都只是轻微，但是也有人痛到没办法正常上课上班的情况。 有没有简单的饮食疗法可...
痛经自疗有妙法！

痛经自疗有妙法！

痛经是指妇女在行经期间或行经前后，小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，且随月经周期性发作的一种疾病，分为原发性及继发性两种。 原发性者多见于青年妇女，常随月经初潮发病；继...
治经痛小验方：姜枣红糖汤

治经痛小验方：姜枣红糖汤

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如何与“月经”和平共处

如何与“月经”和平共处

很多女性朋友对于每月忠实来访的好朋友，常会感觉痛不欲生，恨自己身为女儿身!有过痛经经验的女性更会期许下辈子不要再身为女人。究竟要如何才能在特殊的日子里也能逍遥自在呢...
月经病痛日常应如何调养

月经病痛日常应如何调养

可以根据自己的实际情况，为了配合治疗采取一系列自我调养方法，帮助病患能康复，消除不舒适。 （一）．保持心情愉悦：月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响。月经来时有不...
不可忽视的“小小痛经”

不可忽视的“小小痛经”

痛经恐怕是每一位年轻女性都经历过的，并且认为是正常现象，忍两天就过去了，真的是这样吗？ 记者在北京协和医院妇产科病房采访时了解到，有近20名因患子宫肌腺瘤、卵巢巧克力...
月经而来的肺部疾病

月经而来的肺部疾病

月经与子宫内膜周期性脱落有关，似乎与“远隔千里之外”的肺组织无关。其实不然。如果子宫内膜发生了移位，在肺部安家落户（子宫内膜异位症），并在月经周期中受到性激素的影...
多吃素，好朋友来时不怕痛

多吃素，好朋友来时不怕痛

不少读者朋友寄来的“个人档案”都提到有关痛经的问题。对付痛经有什么好办法吗﹖一项最新研究发现，吃素有助于缓解痛经。 许多女性朋友例假一来，下腹就痛。为了减轻痛经，各...
女性保健:经期这些食品要忌口

女性保健:经期这些食品要忌口

经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类： 1、生冷类：既中医中所说的...
消除经痛的简单方法！

消除经痛的简单方法！

经痛(dysmenorrhea)是妇科常见的一种月经病，很多妇女都有过痛经的病使，每当月经来潮，痛经就会找上门来，大大困扰了我们正常的工作和学习，哪些办法可以减轻痛经呢？ ◆饮食均衡...
痛经时服用止痛药有害？

痛经时服用止痛药有害？

一项针对14－25岁的年轻女性所作的调查显示，该年龄阶段的女性中有高达88%的人受痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰，其中最常见的为痛经。 恐惧加重痛经的发作 调查中还发现，很...
青春期功血注意的生活保健

青春期功血注意的生活保健

针对青春期功血的防治不只依靠药物止血、调整月经周期及纠正贫血等治疗方法，还要依靠积极的日常生活调理。只有通过药物与生活调理的协同作用才能更好减轻症状，减少出血时间...

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