在纽约这座繁华都市，知名的皮肤科医生和整形外科医生dr.gerald imber向我们分享了他的护肤秘诀。虽然人们无法阻止衰老的自然进程，但通过日常的保养，肌肤仍然可以保持年轻的状态。
一、清洁是护肤的第一步
不论你的肤质如何，都需要进行彻底的清洁。这一步是为了洗去肌肤表面的灰尘和残留化妆品。推荐使用泡沫丰富的洁面乳，洁面皂的清洁力也非常出色。你也可以根据自己的喜好选择洁面凝胶或液体洁面皂。只有清洁干净了，后续的护肤步骤才能更好地被肌肤吸收。
二、温水助力肌肤焕新
使用大量的温水冲洗肌肤，可以将洁面产品彻底清洗干净。而且，温水有助于扩张毛细血管，增加血流量，为肌肤注入新的活力。Dr. imber强调，良好的血液循环对于保持肌肤的年轻状态至关重要。
三、冷热交替，增强肌肤韧性
在温水冲洗后，可以使用冷水进行最后的冲洗。这样可以帮助血管回缩，促进肌肤底层的新陈代谢，让肌肤更加紧致有弹性。这一步骤有助于提升肌肤的抵抗力，让肌肤更加强韧。
四、毛巾轻擦，改善肤质
用毛巾轻轻擦干肌肤，可以去除堆积在表面的死皮，让新生的细胞更自然地呈现在肌肤最外层。而且，由下至上的擦拭方式可以对抗地心引力，让肌肤更加光滑紧致。选择质地温和的毛巾，它可以帮助你改善肤质，同时不会伤害肌肤。
五、修复，对抗细纹
为了预防细纹的产生，我们需要使用一些富含保湿成分和抗氧化剂的护肤品。例如维生素E和C、大豆以及绿茶提取物等。如果你的肌肤问题主要是小细纹或毛孔问题，可以考虑使用含有AHA的润肤霜。而针对严重的衰老问题，含有维生素A衍生物的产品更为有效，它们可以刺激细胞更新和胶原蛋白的生成。
六、滋润保湿，远离干燥
想要肌肤远离干燥脱屑，保持光滑健康的状态，油脂的滋润是必不可少的。如果肌肤自身油脂分泌不足，一定要使用一款保湿型面霜。对于正在使用抗老产品或药物的人来说，保湿润肤霜更是必不可少，它可以帮助你远离某些抗老成分引起的肌肤干燥问题，让你的护肤之旅更加顺畅。
遵循这些护肤步骤，结合dr.gerald imber的专业建议，你的肌肤一定能够保持最佳状态，展现出年轻、健康、有活力的光彩。
