夏季护肤小常识大介绍
夏季来临，烈日炎炎，你是否感到脸上油光闪闪，不知该如何护肤？今天，试管婴儿网小编为你带来夏季护肤的七大常识，让你的肌肤在炎炎夏日也能保持水润健康。
一、防晒，不可忽视
许多MM可能只会在早上涂抹一次防晒霜，以为这样就可以一整天防晒。其实不然，夏季阳光强烈，防晒霜应该每隔一小时就涂抹一次，且防晒指数SPF15及以上的产品才具有真正的防晒效果。
二、补水，仍是重点
夏季温度升高，皮肤水分极易挥发，导致肌肤出现缺水状况。要想保持肌肤水润健康，就必须时刻准备为肌肤补水。除了早晚护肤时的补水工作外，还应常备一瓶补水喷雾，在日间皮肤干燥时就喷上。蜂蜜、牛奶、黄瓜等都具有很好的补水效果，还能美白肌肤。
三、干发入海最伤发
去海边或游泳池游泳时，千万不要干着头发就跳下去。因为海水里的盐分和游泳池里的消毒水会侵害头发健康。建议在游泳前用清水将头发弄湿，这样头发上就会有一层保护膜，抵御有害物质对头发的侵害。
四、游泳时别化妆
去游泳的时候，最好不要化妆。因为化妆品在游泳时可能会脱落，堵塞毛孔，影响皮肤健康。而且海水中的盐分和游泳池中的氯也容易与化妆品发生反应，对肌肤造成伤害。所以游泳前最好先卸妆。
五、头皮保养不可忽视
强烈的太阳光会损伤头发和头皮，因此头皮保养不可忽视。出门时戴上一顶帽子是保护头皮健康的最简单方式。选择针对头皮的保养产品也是很好的选择。
六、多吃蔬果，美白又养颜
夏季是蔬果的盛季，多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，可以帮助美化皮肤，让你快快白回来。例如，芒果、草莓、菠菜等都是很好的选择。但要注意，过量摄入某些食物如香菜、韭菜等也可能使皮肤容易晒黑或晒出斑点。
七、头发也要防晒
很多美女只注重脸部的防晒，却忽略了头发的防晒。在夏季，头发也需防晒。长时间暴露在烈日下，紫外线会使头发变得干燥、脆弱。在户外运动时，可以适量使用具有防晒功能的头发产品，或者戴上帽子来保护头发。
夏季护肤不仅要注重脸部保养，还要注意身体的保养。只有做好全面的防护工作，才能让肌肤在炎炎夏日里保持水润健康。希望这些夏季护肤小常识能帮助你在这个夏天更加美丽动人。
