让我们来了解一下湿疹的范围。湿疹是一个广泛的皮肤问题，其中包括了诸如异位性皮肤炎、汗疱疹、刺激性接触性皮肤炎、过敏性接触性皮肤炎、手部湿疹、脂漏性皮肤炎、缺脂性皮肤炎、钱币状湿疹以及慢性单纯性苔藓等多种类型。
每当闷湿热的春夏季节来临，尤其是今年天气变化无常，湿疹患者们的痛苦便愈发明显。在这样的季节里，湿疹发作的比例增加了3到4成。为了帮助大家更好地应对湿疹，让我们来复习一下湿疹的注意事项和中医调理方法。
小君是一个25岁的上班族，长期以来被湿疹困扰。每到夏天，她的手脚就会反复出现丘疹和水泡，皮肤痒热感让她感到烦躁。尤其是在雨天，她的皮肤更是瘙痒难耐，经常抓破皮肤，导致渗水甚至渗血。她尝试使用药膏来缓解痒感，但只能获得暂时的缓解。疱疹症状缓解并逐渐结痂脱屑时，因为再度搔抓破皮，湿疹又反复发作，使她在手脚处留下了色素沉淀，导致她不敢穿短袖衣服和短裙。为了解决这个问题，她决定寻求中医的帮助。
经过中医的诊断，发现小君的舌苔黄厚，口干舌燥，容易疲倦，排便不畅且偏软黏腻，小便颜色偏黄，白带分泌物多。这些症状被中医归为“湿热”体质。这类体质的湿疹容易在闷湿热的夏天发作。
小君的湿热体质与她的饮食习惯密切相关。她喜欢吃辛辣烤炸等重口味的食物，如咸酥鸡、麻辣锅、泡菜等，导致体内生热，热邪郁在皮肤，引发皮肤发热搔痒，甚至起红斑丘疹。她经常吃冰、喝冷饮，使体内蕴藏“湿气”。湿性重浊，在皮肤上表现为起水泡、糜烂、渗出液。湿性黏腻缠绵不去，病程易反复发作，需要较长的时间调理。
针对小君的体质，中医选用了清热利湿的中药材进行调理，包括茯苓、黄柏、黄芩、苦参等。她注意避免接触过敏原，调整饮食习惯，避免过度搔抓，防止破皮感染。经过三个月的治疗，小君的皮肤瘙痒程度和湿疹发作面积逐渐改善，手脚的皮肤也恢复了清爽，不再湿烂。
湿疹的范围广泛且容易演变成慢性湿疹。为了避免反复发作，我们需要从体质的根本去治疗湿疹，并改变不当的饮食习惯及生活作息。只有这样，我们才能彻底摆脱湿疹的困扰。
出自张文馨医师的《美丽馨情─汉方美人书》。更多关于湿疹和其他皮肤问题的精彩内容，请参见该书以获取更详细的指导和治疗建议。由网友『七月迷茫゜』至本站，仅供参考，如有疑问请与站长联系处理。
