夏天的脚步临近，水果们以其饱满的姿态诱惑着每一个追求美丽的人。在这个季节，做个“水果美人”无疑是最自然、最健康的选择。
枇杷，这个夏天的明星水果，以其独特的魅力吸引着人们的目光。它所包含的有机酸，能刺激消化腺分泌，让食欲大增，帮助消化，更有止渴解暑的神奇功效。枇杷中的苦杏仁甙，有着润肺止咳、祛痰的效果，对身体的保健大有裨益。更令人惊喜的是，枇杷果实及其叶具有抵抗流感病毒的作用，常吃可预防四季感冒。枇杷叶制成的茶叶，具有泄热下气、和胃降逆之功效，是止呕的良品。枇杷还具有明视的作用，让你的双眼熠熠生辉。将枇杷汁轻轻涂在脸部斑点处，可以有效淡化斑点，让你的肌肤更加亮丽。
西柚的丰富维生素及大量抗化元素，使其成为减肥佳品。更为难得的是西柚所含的热量十分低，如果能在日常三餐中搭配食用西柚，减肥效果将会非常显著。
草莓，这颗红色的营养宝库，每百克鲜果肉中含有高达60毫克的维生素C，比苹果、葡萄的含量还要高。草莓中富含糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。草莓还含有丰富的维生素A、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的元素和部分微量元素。草莓的吃法多种多样，既可以拌以奶油或鲜奶共食，也可以做成草莓泥冷冻后食用，更是冷甜香软的夏令食品。草莓还可以加工成果汁、果酱、果酒和罐头等。草莓中的磷含量是苹果的5倍，钙的含量更是鸭梨、苹果的3-5倍。它还含有多种有益的营养素，这些营养素对骨骼、皮肤和神经系统的生长具有保健作用，对老人和儿童大有裨益。其中含有的天冬氨酸物质更可以帮助消脂排毒，达到减肥的目的。
火龙果作为高纤维的水果，也是减肥人士的绝佳选择。除此之外，火龙果对防治疾病也非常有效。
在这个夏季，让我们与这些水果相遇，做个健康美丽的水果美人吧！享受它们带来的美味与营养，让我们的生活更加丰富多彩。
