喝茶养生防病是当下备受现代人推崇的生活方式。尤其对于患有高血压的朋友们来说，除了坚持必要的药物治疗之外，日常饮用一些中药泡茶，无疑能为治疗高血压带来意想不到的辅助作用。今天，祛斑宝网小编就为大家精心挑选了五个值得一试的高血压茶疗方。
【山楂茶】
山楂，这一富含营养的食材，不仅能够帮助消化，更能扩张血管、降低血压。将新鲜的山楂果洗净，取1—2枚用热水泡制，每天数次饮用，山楂茶的清香会让你心旷神怡，而其内在的降压功效，更是对高血压患者的健康有着明显的帮助。
【菊花茶】
甘菊所制的菊花茶，味道清淡宜人，尤其以苏杭一带的大白菊或小白菊为最佳。将菊花与金银花、甘草一同煎制，其清热解毒、平肝明目的效果更是加倍。每天三次，每次用3克左右泡茶饮用，感受菊花茶带来的清新与养生功效。
【荷叶茶】
荷叶，这一传统中药材，其浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降低血压等多重功效。想要体验荷叶的神奇功效，不妨将新鲜荷叶切碎，加水煮沸后放凉饮用。荷叶不仅是减脂去肥的良药，更是高血压患者的良好选择。
【玉米须茶】
玉米须，常常被人们忽视的部分，却具有极好的降血压功效。除此之外，玉米须还能止泻、止血、利尿和养胃。每天数次，每次用25—30克玉米须泡茶饮用，你会感受到它在临床治疗肾炎引起的浮肿和高血压方面的显著效果。
【莲子心茶】
莲子心，即莲子中间的青绿色胚芽，虽然味道极苦，但其降压去脂的效果显著。用莲心12克，冲泡成茶，每天早晚各饮一次。除了能降低血压，莲子心茶还有清热、安神、强心的独特效果。每一口茶下肚，都能感受到它带给身体的宁静与平衡。
这五种茶疗方都是高血压患者的良好选择。在享受茶香的也能感受到健康带来的幸福与愉悦。不妨尝试一下，让这些茶成为你养生防病的好帮手。
