你是一位年轻的女性，自初中以来身高几乎没有变化，目前对自己的身高感到困扰。多位专家对此问题给出了建议，我将为你进行详细的解读。
你提到自己的生活不规律，且曾经过度减肥，这些都是可能影响你生长发育的重要因素。一位专家建议检查骨龄，这是判断你是否有继续长高的潜力的关键。如果骨垢线已经闭合，那么自然长高的可能性确实很小。但如果还未闭合，那么事情就有转机。
生长激素的分泌情况也是影响身高的重要因素。如果生长激素缺乏，可以通过注射来补充。但需要注意的是，生长激素的补充必须在医生的指导下进行，因为不当的使用可能会带来副作用。
女性的生长高峰确实较早结束，但这并不意味着无法再长高。如果还存在长高的可能性，那么需要找到导致身高增长缓慢的原因，并针对原因进行治疗。
营养和锻炼也是影响身高的重要因素。适当的营养补充和锻炼有助于身高的增长。含有氨基酸的食物，如小麦胚芽、豆类、虾等，都有助于身高的增长。传统的运动加营养的方法是最自然、最安全的长高方式。
你需要知道的是，长高并非一蹴而就的事情，需要长期的坚持和努力。除了骨龄、生长激素和营养锻炼等因素外，生活习惯和心态也对身高产生影响。建议你调整好自己的生活节奏和心态，积极面对生活，健康快乐地成长。
至于你提到的网站内容或其他专家的解答，可以作为参考，但最终的决策还需以医生的意见为准。希望这些解读能为你带来帮助，愿你找到适合自己的长高方法。
