失眠，一种常见的睡眠异常现象，困扰着许多人。它表现为难以入睡、频繁醒来，甚至整夜无法闭眼，扰乱了人们的生理节奏。失眠可能是由多种原因导致的，包括情绪、饮食内伤、疾病后虚弱、年老、禀赋不足以及心虚胆怯等。
这种病症使得患者无法得到充足的休息，导致精神失养或不安。轻的表现为难以入睡，或者醒来后无法再次入睡，严重的则整夜难以合眼。虽然失眠不是危重疾病，但它严重影响了人们的正常生活、工作、学习和健康。顽固的失眠更是给患者带来长期的痛苦，甚至形成对物的依赖。
在中医理论中，失眠被称为“不安”、“不得卧”等。专家认为失眠的主要原因包括其他疾病的影响，如咳嗽、呕吐、腹满等，使人不能躺下安眠；气、血、阴阳的失和也会导致人无法入睡。
在日常生活中，许多消极因素如思想冲突、工作紧张、学习困难等都会引发失眠。这种由心理因素导致的失眠，就是我们常说的心理失眠。
中医对于失眠的辨证论治有着丰富的经验。许多医生从临床实践出发，探索失眠的发生机制，提出了一些新的辨证论治思路。例如，从五脏治疗、从精神情绪治疗、从昼夜节律治疗、心肾交叉治疗以及从肝脾治疗等。
了解失眠的中医辨证论治思路，有助于我们更好地理解和治疗失眠。我们也要明白，失眠并非小事。长期的失眠可能导致精神衰弱甚至抑郁。我们应该重视失眠，及时采取措施补充睡眠，保证安静的休息，以维护我们的身心健康。无论是环境、自身身体因素、精神因素还是情绪因素导致的失眠，我们都不能掉以轻心。
