本报讯（记者胡德荣报道）近日，从上海市健康促进委员会传来喜讯，备受瞩目的“健康世博礼包”发放项目已经完成了高达90%的任务量，这一进程始于今年6月初。这一礼包不仅包含一本精心编制的《上海市民健康自我管理知识手册》，还有实用的健康腰围尺，旨在为市民提供全方位的健康管理指导。
为了对“健康世博礼包”的效果进行评估，上海市各区县健康促进部门精心组织了一场效果评估活动。他们从市民健康自我管理小组和外来务工人员中选取了3000名对象，通过让他们学习《知识手册》前后分别完成问卷的方式，来检验知识普及的效果。
评估结果令人振奋。在学习了《知识手册》后，上海市民对于控盐、控烟的知晓率大幅度提升。具体来说，知晓我国成年人一天合适的食盐摄入量是6克的人员比例，由学习前的81.8%提升至94.7%，这一显著的提升表明健康知识的普及工作取得了显著成效。知晓每日烹饪油摄入量的比例也从71.7%提高到了89.4%。
除此之外，受访者在学习后的健康行为也发生了可喜的变化。他们平均每天参加各种体力活动的时间明显增多，运动意识得到了显著的提升。其中，每天运动时间少于30分钟的比例由学习前的14.8%下降至7.7%，而运动时间1个小时以上的比例也有所上升，从37.8%升至45.8%。
更令人欣喜的是，通过体质指数（BMI）来判断成年人体型的比例以及每日膳食结构的知晓率也有所提高。其中，能通过体质指数来判断体型的人员比例由学习前的36.1%提升至62%，每日膳食结构的知晓率也从学习前的54%提高到了66.4%。尽管有所进步，但仍有进一步提升的空间，显示出市民对于健康知识的渴求和期待。
据了解，上海市大力推广“健康世博礼包”项目，旨在提高全民健康素养，增强市民的健康意识和自我管理能力。预计到今年年底，上海市每户居民和外来务工人员都能收到这份宝贵的“健康世博礼包”，共同为打造健康城市贡献力量。这一项目的成功实施，不仅体现了上海市对于全民健康的重视，也为即将来临的世博盛会献上一份厚礼。
