在过去的三十年里，美国女性的体重平均增加了约11公斤，与此形成鲜明对比的是日本女性，她们的身体形态正在变得越来越轻盈。这一趋势是由日本和多项统计数据所证实的。自1984年以来，无论是处于职业高峰期还是正在享受青春年华的20至59岁女性，她们的体重都在稳步下降。
这一现象背后的推动力究竟是什么呢？专家们普遍认为，日本女性对身材的极度追求和相互比较的心理起到了关键作用。日本女性的身体质量指数（BMI）普遍偏低，远低于正常范围的上限。更令人瞩目的是，过胖的女性比例也在逐渐下滑，唯一略有上升的年龄段是70岁以上的女性。
特别是在20多岁的年轻女性中，这种追求苗条身材的趋势尤为明显。仅仅在25年前，太瘦的女性数量仅仅是过胖女性的两倍，然而现在这一比例已经扩大到了四倍。这种鲜明的对比无疑突显了日本女性对身材的极度重视。
据《》报道，这种身材焦虑的背后是社会压力的作用。儿童心理学家边渡久子（Hisako Watanabe）表示，日本女性对自己和他人都极为挑剔，她们对身材的要求近乎苛刻，甚至会对他人的身材进行严格的监督。
公共卫生专家对此表达了担忧，他们认为年轻女性为了追求苗条身材而过度限制热量摄入，这可能导致她们的代谢功能减缓。更令人担忧的是，这种追求可能导致婴儿体重下降，并增加她们患重病的风险。
这种追求瘦身的趋势在日本都市女性中更为显著，她们往往比乡下女性更瘦。刚入学的大学生常常会在入学后经历体重的下降。这种现象反映了日本社会对于女性身材的极端要求和期望。与此这也反映出日本女性对于自我认同和满足的追求——她们通过与他人比较来确认自己的价值。
这种社会压力与期望不仅影响了日本女性的饮食习惯和生活方式，也塑造了她们的自我认同和心态。在这种环境下，日本女性更倾向于追求外在的瘦削美，而忽视健康和内在的价值。这是一个值得我们深思的现象，因为真正的美丽并非仅仅体现在外在的体型上，而是涵盖了健康、自信、内在的力量和生活的质量。
