未进行任何减重努力，却出现体重急剧下降，这种情况要警惕，背后可能隐藏着慢性疾病的风险。一名五十岁的男性，近两个月体重从85公斤降至79公斤，持续下降的趋势让他误以为自己正在自然变瘦，然而家人的担忧并非空穴来风，最终在医院检查确诊为糖尿病。
面对突如其来的体重下降，我们不应该轻易以为是自然现象，而应该寻求医生的帮助，找出背后的真正原因。（摄影／黄志文）
书田诊所家医科主任医师林兆启分享了这个案例。患者因为很少感冒，一直自认为健康状况良好，从未进行过任何身体检查。患者的姐姐有糖尿病病史，这使得家人对其体重下降的现象感到担忧，并催促他前往医院检查。
检查结果令人震惊，患者的体重下降竟然是因为糖尿病的发作。他的空腹血糖高达289毫克/百毫升，同时伴随轻度高血压（收缩压142㎜Hg/舒张压92㎜Hg）和高血脂（总胆固醇203毫克/百毫升，低密度脂蛋白胆固醇129毫克/百毫升），也就是我们常说的“三高”症状。
三高的成因除了遗传之外，后天的饮食和生活习惯也占有很大的影响因素。有时候，这些症状并不会表现出明显的迹象，因此很容易被我们忽略。
林兆启医师强调，人到中年之后，尤其是40岁之后，定期进行三高筛检显得尤为重要。高血压、高血脂、高血糖都会加速动脉硬化，从而导致心血管疾病。建议定期通过成人健康检查来评估心血管疾病的危险因子，在发病前期就养成良好的饮食和运动习惯。这样不仅可以推迟药物治疗的时间，而且在需要药物治疗时，也能及时介入，预防严重并发症的发生。
国民健康局已经提供健康检查服务，针对40岁以上、65岁以下的成年人每3年提供一次预防保健服务，而年满65岁者则每年可享受一次。民众们应该积极利用这一资源，重视自己的身体健康。
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