鼻炎，一种让人无法忽视的健康困扰，其带来的不适在任何场合都可能突然袭来。打喷嚏、不断擤鼻子，让许多人陷入尴尬，鼻子的红肿更是让人苦恼。不仅如此，鼻炎还可能引发头疼、头晕，让人精神不振，记忆力和反应能力下降，严重影响工作和生活。在夜晚，鼻子不通气的问题更为严重，可能引发失眠、睡眠质量下降，甚至导致呼吸困境，引发睡眠呼吸暂停综合征。
在医学领域，鼻炎被定义鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症。它分为慢性单纯型鼻炎和慢性肥厚型鼻炎两类。前者对应中医的“鼻塞”范畴，症状包括鼻塞、流清鼻涕等；后者则对应中医的“鼻渊”范畴，症状包括鼻塞、流浊鼻涕等。
面对鼻炎，我们不能掉以轻心。今天，我要为大家介绍一种针对鼻炎的妙药——迎香穴和上迎香穴。这两个穴位就像是我们鼻子旁边的良药，能够帮助我们缓解鼻子不通气的困扰。
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟里，是治疗鼻炎、鼻塞的重要穴位。而擦热迎香穴则是一种宣肺气、泄肺热、通鼻窍的好方法。当我们将双手的鱼际部位擦热后，在这个穴位进行按摩，就能感受到鼻子的通气状况明显改善。
不仅如此，如果在擦热迎香穴的时候将范围稍微扩大一点，就能刺激到另一个治鼻炎的穴位——上迎香。上迎香位于迎香的上方，在鼻唇沟向上延伸至鼻翼上缘处。当我们将迎香与上迎香配合起来使用时，治疗鼻炎的效果会更好。方法是将双手大鱼际擦热后，沿着鼻旁鼻唇沟从迎香到上迎香进行纵向擦摩，使局部发红发热即可。
那么如何快速找到这两个穴位呢？迎香穴位于鼻翼外缘中点，鼻唇沟中；而上迎香穴则位于面部鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。按摩这些穴位，可以有效缓解单纯性鼻炎、过敏性鼻炎、肥大性鼻炎、萎缩性鼻炎等多种鼻炎症状，以及鼻塞、口眼歪斜等不适。
面对鼻炎的困扰，我们不能忽视。通过按摩迎香穴和上迎香穴，我们可以有效缓解鼻炎带来的不适。如果鼻炎症状持续严重，还需及时就医，进行专业的检查和治疗。
