包皮过长，一个常被忽视的男性健康问题，却隐藏着诸多隐患。对于男性而言，包皮不仅是阴茎的一层保护皮肤，更是健康的守护者。当包皮过长时，它可能引发一系列问题。
在家长更关注女孩子的外阴清洁时，却容易忽略男孩的阴茎健康。青春期的男孩，阴茎龟头开始分泌物质，如果不及时清洗，这些分泌物就会自然干燥，形成包皮垢。这些垢物长期刺激阴茎头，可能引发炎症，甚至增加阴茎癌的风险。包茎更是对健康构成严重威胁。当包茎发生时，包皮内的皮脂腺分泌物无法正常排出，形成奇臭的包皮垢。这些垢物不仅可能引起阴茎头及包皮发炎，还可能引发尿道口的炎症，严重时甚至导致排尿困难。更为严重的是，长期刺激还可能诱发阴茎癌。据统计，约有85%-95%的阴茎癌患者有包茎或包皮过长病史。对女性的健康也有潜在威胁，丈夫的包皮过长，在时可能将包皮垢带入女性生殖道，长期刺激可能诱发宫颈癌。
那么，如何保护包皮健康呢？青少年应养成每天清洗外阴的良好习惯。清洗时，只需将包皮向后拉，用温水洗涤后用温湿毛巾擦净即可。对于包茎或包皮过长的人，更应注意清洁，避免形成包皮垢。如未能及时清洗和治疗，包茎可能导致阴茎发育不良，影响性生活。更严重的是，如果强行上翻后不能复位，可能造成包皮嵌顿，严重时甚至会导致龟头坏死。
除了日常清洁，对于包茎或包皮过长的问题，青少年应及早寻求医疗帮助。如未发炎的包皮过长，只要保持清洁即可不必手术。对于包茎或反复发炎的包皮过长，应考虑进行包皮环切术。手术前后的护理同样重要，要注意阴茎局部的清洁卫生，避免感染。
保护包皮健康是男性不可忽视的健康问题。在日常生活中要注意清洁和保养，如有包茎或包皮过长等问题要及时就医。同时养成良好的生活习惯不仅有助于保护自身健康也能给伴侣带来健康保障防止疾病的发生。
