果汁是以新鲜水果为原料，经过物理方法如压榨、离心、萃取等精心制作出来的饮品。它分为澄清果汁和混浊果汁两种，前者如苹果汁般清澈透明，后者如橙汁般均匀混浊。果汁饮料因其美味深受人们的喜爱，尤其是宝宝们。那么，宝宝多大可以喝果汁呢？
宝宝喝果汁的时间，与宝宝的喂养状况息息相关。对于纯母乳喂养的宝宝，6个月内是不需要额外补充果汁的，因为母乳已经为宝宝提供了充足的营养。而对于配方奶喂养的宝宝，此时也不建议添加果汁，因为配方奶中已经包含了宝宝需要的各种营养素。宝宝的胃容量有限，如果此时加入果汁，可能会减少奶的摄入量，从而影响宝宝的健康成长。
如果宝宝已经开始吃其他辅食，或者是用牛奶喂养，那么可以适当添加果汁和菜水。但在这个过程中，父母需要避免一些错误的做法。
不能用果汁代替水果。鲜榨果汁虽然可以保存水果中的大部分水溶性维生素，但并不能完全代替水果本身。果渣中仍含有大部分膳食纤维和部分钙、镁等矿物质。而且，经常喝果汁不吃水果，也不利于宝宝锻炼咀嚼能力。
父母还应该注意避免选择非当季水果以及使用不新鲜的水果榨汁。不新鲜的水果可能含有有害微生物和毒素，对宝宝的健康造成危害。
在给宝宝喝果汁时，还有一些注意事项。喝完果汁后要漱口。自制果汁中的果酸容易腐蚀牙齿，所以喝完果汁后要给宝宝喝白开水漱口。给宝宝喝的果汁要适当稀释，一般比例为1:1。对于四个月以内的新生儿，是不能接触任何果汁的。宝宝四个月以后就可以给他喝天然的果汁，但一定要适量稀释。
父母在给宝宝喝果汁时，需要遵循适量、均衡、卫生的原则。只有正确的喂养方式，才能让宝宝健康成长。试管婴儿网小编提醒大家注意果汁的摄入量，过多摄入果糖可能会引起消化不良和酸中毒现象。，因此喝果汁一定要适量哦。
