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川菜--蚕豆炒虾仁怎么做?

  • 女人健康
  • 2025-05-20 19:46
  • 来源:www.renliuw.cn
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【原料介绍】

鲜嫩虾仁500克,搭配蚕豆这一春季时蔬的嫩豆,辅以鸡蛋的鲜美,构成了一道美味佳肴的基础。还需要大油适量(实际消耗约50克),盐、味精、料酒、胡椒粉、姜、葱等调料,以及湿淀粉和汤。

【烹饪流程】

1. 将新鲜的虾仁用葱姜提味,加入适量的盐、味精、胡椒粉和料酒进行腌制。待其入味后,挑出葱姜,加入湿淀粉和蛋清糊,让虾仁裹上一层薄薄的浆。

2. 蚕豆去皮后掰成两半,先用开水汆烫,再迅速过冷水,以保持其鲜绿的色泽和脆嫩的口感。同时准备好葱姜片,用味精、盐、湿淀粉、料酒和汤调制成独特的调味汁。

3. 炒锅内留少许油,先将蚕豆快速翻炒,接着加入虾仁,继续翻炒。将对好的调味汁倒入锅中,待汁液浓稠且均匀包裹食材后,即可出锅。

烹饪不仅仅是一种技艺,更是一种生活的艺术。每一道菜肴背后都隐藏着烹饪者的情感与心血。做一道美味可口的饭菜,其实并不难。只需按照菜谱的步骤,用心去学,很快你就会发现自己已经能够烹饪出令人称赞的美食。

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