台湾的气候海岛型特色鲜明，环境湿热且温差大。随着季节的交替，尤其是进入秋冬时节，鼻腔和气管容易受到刺激。这时，耳鼻喉科及家医科门诊迎来了不少因感冒鼻塞而求助的民众。
在季节转换之际，感冒引发的鼻塞问题困扰着许多人。耳鼻喉科专家王泳凉医师表示，鼻道堵塞是由于血管受到病毒感染而肿胀，这是呼吸道感染的常见症状。在感冒初期，鼻塞的发生率较高，持续时间可能长达两周。白天，鼻塞可能导致头昏脑胀、注意力不集中；夜晚，则让人翻来覆去，难以入眠。
对于鼻塞的缓解，王医师推荐养成良好的生活习惯，如运动和早睡早起，以增强抵抗力，这是减缓鼻塞的根本方法。
除了生活调整，王医师还介绍了去鼻充血剂的使用。这类药物的主要成分是西罗美塔柔林，能够收缩鼻腔黏膜血管，短时间内缓解鼻塞。但使用时需注意，不可连续使用超过7天，并详细阅读产品说明书，以避免药物性鼻炎。
王医师强调，感冒引起的鼻塞通常数天即可缓解。在此情况下，可在医师或药师指导下购买口服综合感冒药。外用鼻喷剂为局部血管收缩剂，用于加强去鼻充血的作用，直接作用于鼻腔。对于需要保持清醒或因鼻塞严重无法入睡的情况，可辅以外用鼻喷剂。但使用前需遵循专业医师或药师的指示。
至于日常保养，王医师建议减少冰冷、刺激性食物的摄入，换季时做好全身保暖，避免风吹。使用海水鼻用喷雾器来清洁、湿润及保护鼻腔。居家环境方面，可使用除湿机与空气清净机，将室温维持在25度左右，湿度控制在50%之间，以减少鼻塞的诱发。
（温馨提示：使用前请详细阅读说明书警语及注意事项。）
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