虽然很多人认为喝完酒立刻入睡的同学酒品很好，但实际上，酒精需要通过肝脏进行消化。如果立刻入睡，新陈代谢会减缓，这对肝脏的消化并不利，甚至可能导致酒精肝。建议酒后先用冷水洗脸，然后坐着休息一会儿。如果朋友过度饮酒后睡着了，最好每两小时叫醒他一次，并让他多次饮用白开水直到酒醒。
在此，我们为大家介绍两款解酒汤：橘味解酒汤和果料解酒汤。橘味解酒汤以橘子、莲子、梅子和红枣为主料，搭配白砂糖、白醋和糖桂花，制作而成的汤品酸甜爽口。而果料解酒汤则是以山楂、核桃、莲子和橘子为主料，辅以白砂糖、冰糖、白醋、盐和玉米淀粉等调料制作而成。
除了上述两款解酒汤外，还需要注意酒后不能做的事情。酒后不宜立刻睡觉，因为酒精靠肝消化，立刻睡觉不利于肝脏消化。酒后睡姿也要注意，仰卧可以避免呕吐物卡住喉咙进入气管造成危险。不能用浓茶解酒，茶碱可迅速发挥利尿作用，未分解的乙醛会过早进入肾脏，对肾脏刺激很大。对于心脏病患者来说，酒后饮茶非常危险。酒后也不应该吹风，因为酒后血液循环加快，吹风会加剧身体热量损失，让人更容易醉倒。酒后也不宜吃榴莲，榴莲中的硫成分会导致人体内的乙醛脱氢酶活性减弱，影响酒精代谢，可能引发酒精中毒。
在享受酒精带来的愉悦时，我们也要关注身体的健康。适当饮酒，合理搭配饮食，才能更好地享受生活。了解酒后不能做的事情，避免因为自己的疏忽大意而损害身体健康。
