夏季，暑气炎炎，酷暑难耐，人们容易中暑。中医文化博大精深，有许多保健茶可以帮我们清热解毒、防暑消炎。在这个季节，我们不妨尝试自制一些防暑药茶，不同的药茶配方具有不同的功效。
在众多的药茶中，麦冬茶和麦芽山楂茶是两款值得推荐的夏日保健茶。
麦冬茶
麦冬茶是一款适合糖尿病患者夏季防暑饮用的保健茶。其药茶配方包括麦冬、党参、北沙参、玉竹等药材，每种药材都具有一定的功效。研成粗末后，加入绿茶末，煎茶水饮用。这款茶能够养阴润燥、清热生津，对于夏季暑热所致的口渴、咽干等症状有很好的缓解作用。
麦芽山楂茶
麦芽山楂茶则是一款适宜于纳差、便溏或成人高血脂的药茶。它的药茶配方包括焦麦芽和焦山楂，加水浸泡后煎汤服用。这款茶能够帮助消食化积、健脾开胃，对于夏季食欲不振、消化不良等症状有很好的改善作用。但需要注意的是，哺乳期妇女不宜饮用，因为麦芽具有轻度回乳作用。
除了这两款保健茶，还有许多其他的药茶配方可以根据自身体质及疾病症状进行选择。在炎炎夏日，自制保健茶不仅能防暑降温，还能调养身体，提高身体免疫力。但在选择药茶配方时，一定要结合自身情况，避免盲目饮用。
以上两款夏日保健茶，是中医智慧的结晶，值得我们在夏季尝试。在这个炎热的季节，让我们不妨泡上一杯保健茶，享受健康的也品味中医文化的博大精深。
