膝关节炎：深入病症、治疗与调理
膝关节炎，一个对于中老年人来说并不陌生的名词，尤其是40岁以上的女性，其患病率明显高于男性。据资料显示，我国65岁以上的人群中，有高达15%的人患有此病。那么，究竟什么是膝关节炎？它的发病机制又是怎样的呢？让我们一起来深入。
从中医角度看，膝关节炎的发病与年老体虚息息相关，外邪侵袭是其主要诱因。这里的“外邪”主要是指风、寒、湿等自然界的气候变化。当人步入中年，肝肾气血逐渐衰少。我们知道，肝主筋，肾主骨，与筋骨有着密切的联系。当肝血不能养筋，肾精不能充骨，加之正气虚弱，无法抵抗外界的风、寒、湿等侵袭，这三种邪气就会乘虚而入，导致膝关节炎的发生。
膝关节炎的临床表现主要包括疼痛、肿胀、畸形以及运动障碍。除此之外，还可能伴随膝关节腔积液、晨僵，甚至弹响声等症状。针对这一病症，中医将其分为寒湿阻滞型、湿热蕴结型、气血虚衰型以及肝肾亏损型四种类型。治疗方法则根据不同类型的病症而定，常用的治疗方法包括中药内服、外敷、针灸、拔罐、推拿以及药膳调理等。
针灸治疗在膝关节炎的治疗中表现出较好的效果。通过消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，针灸可以帮助带走一些致病炎性因子，达到改善症状的目的。推拿治疗也对此病有很好的疗效，但需要注意的是，在急性炎症期最好避免使用推拿法或者谨慎使用轻手法推拿，以免炎症加剧。
除了治疗，日常调理同样重要。养成运动锻炼的习惯是预防和治疗膝关节炎的重要手段之一。但运动时要量力而为，避免过度负荷。药膳调理也是不错的选择。比如，杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克与猪蹄同煮，有壮筋健骨、祛风行血、濡润关节的作用。
需要注意的是，膝关节炎是关节退化引起的病变，目前中西医都没有特效药或其他方法能中止本病的发生或逆转。治疗的目的主要是改善症状，减轻痛苦，提高生活质量。如症状严重，可考虑西医手术治疗。
膝关节炎虽然是一种顽固的病症，但只要坚持治疗，注意饮食调理，适量运动，就能有效改善症状，提高生活质量。希望每位读者都能关注自己的关节健康，做好预防和治疗工作。
