对于年长者而言，随着岁月的流逝，人体的各项机能逐渐走向衰退，各种疾病也开始悄然找上门来。在治疗疾病的过程中，老年人在服药时尤其需要谨慎，因为一旦疏忽，便可能面临药物副作用和不良反应的风险。对此，专家提出了老年人在服药时应遵循的“三少”原则，值得我们深入领会并践行。
要遵循剂量少的原则。老年人的身体机能下降，影响了药物的吸收、代谢和排泄。亲脂性药物容易在脂肪组织中蓄积，血浆蛋白含量减少，这些都可能使游离药物浓度增加，容易出现中毒反应。老年人应在医生的指导下调整药量，不宜自行增大剂量，以免造成不良后果。
要遵循种类少的原则。老年人用药宜少而精，尽量避免多药合用。老年人记忆力下降，多药合用容易漏服或多服药物。药物种类越多，发生相互作用的机会越大，越容易出现不良反应。
要遵循少进补的原则。许多老人认为应该多吃补药，但实际上很多老人并不需要额外用补药。乱用补益类中药或保健品可能引起症状表现与原发病混淆，影响对疾病的判断。在慢性疾病的治疗过程中，如果想进补，一定要先咨询医生。
除此之外，专家还提醒我们，由于老年人生理功能出现退行性改变，治疗目标不宜定得过高，不能等同于中青年人。在药物治疗的过程中，过度治疗可能比疾病本身的危险性更大。例如，在控制高血压时，应使血压降至适当的水平，过低可能会影响到脑血管及冠状动脉的灌注。患急性病的老人，病情好转后应及时遵医嘱停药，避免长期用药。
让我们更加关注老年人的健康，给予他们更多的关爱和照顾。老年人的健康是我们社会的重要财富，让我们共同为他们的健康保驾护航。除了以上提到的用药原则，我们还应该鼓励老年人保持积极的心态，适当进行运动锻炼，增强身体素质和抵抗力。我们也应该加强对老年人的健康教育，让他们了解更多的健康知识和保健方法，更好地保护自己的身体健康。
