了解和把握女性的性欲高峰，对于男性而言，是走进女性内心，共享性福的关键。
据英国伦敦大学的女科学家玛丽斯-托普斯长期观察研究，女性每月的性欲高峰呈现规律的波动。这一高峰一般在月经来潮前和排卵前后两三天各出现一次，两个高峰相隔大约14天，每个高峰持续约3天。这种性欲变化与女性月经周期中的激素分泌密切相关。随着卵泡的成熟，雌激素水平逐渐升高，并在排卵前形成高峰，从而激发性欲的高峰。
而从女性的整个人生阶段来看，性欲在30岁至40岁之间达到巅峰。美国得克萨斯州立大学的研究人员发现，女性在30多岁时性欲旺盛，性生活频率也普遍较高。对此，性医学专家解释，女性在35岁左右时，性欲最强。
性爱的熟练程度，就像一种熟能生巧的技能。在30岁之前，多数女性在性和情感方面较为羞涩，缺乏足够的经验和技巧来享受性爱。随着岁月的流逝，她们逐渐摆脱了青涩，对性的态度也更加坦然，学会了如何让自己在性爱中感受到快乐。此时的女性大多已完成了建立家庭、生育子女等重要责任，对生活有了更高的期望，也拥有了足够的精力去享受性爱。这个年龄阶段女性的激素水平较为稳定，也有助于增强性欲。
从每天的角度来看，晚上10点被认为是女性性欲较强的时刻。美国哈佛大学医学院的专家研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最为活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容往往与“性”和“恋爱”有关。
性医学专家也提醒，女性的性欲波动受到多重因素的影响，如情绪、环境、健康等。性爱不能完全依照上述研究来进行，而是要尊重女性的个人感受。当女性性欲较强时，也应该主动与伴侣沟通，利用性欲高峰来改善性生活质量，共同享受性爱的愉悦。
了解女性的性欲高峰并把握时机，对于男性来说是非常重要的。女性也应该主动表达自己的感受和需求，与伴侣共同性爱的奥秘，共享性福。
