子宫需要通过收缩恢复至孕前状态，此过程可能牵拉周围韧带及神经，导致腰部酸胀感，并放射至下肢产生酸痛。盆腔充血会压迫腰骶神经丛，引发腰腿不适，建议热敷下腹部（40℃左右，每日2-3次）并避免久坐超过1小时。
病原体上行感染可能引发子宫内膜炎或盆腔炎，表现为腰痛伴发热、分泌物异味，需遵医嘱使用抗生素（如头孢克肟、甲硝唑）并禁止盆浴。若腿酸伴随局部红肿热痛，需警惕静脉血栓，需立即就医检查。
妊娠终止后激素水平骤降可能导致韧带松弛及肌肉张力异常，引发下肢酸软。缺钙也可能加重症状，建议补充钙剂（如碳酸钙D3）和维生素D，多晒太阳。
