目的与适用阶段
人流：通过负压吸引或药物方式主动终止早期妊娠（通常为妊娠10周内），属于计划生育范畴。
清宫：用于清除宫腔内残留的妊娠组织（如不全流产、药流失败或产后胎盘残留）或病理组织（如葡萄胎），属于治疗性操作。
操作方式
人流：采用负压吸引术或药物流产（如米非司酮配伍米索前列醇），直接清除胚胎组织，操作时间较短。
清宫：需用刮匙全面搔刮宫腔，必要时在超声引导下精准清除残留组织，操作范围更大且时间更长。
风险与损伤
人流：可能导致子宫穿孔、感染或宫颈损伤，但若操作规范，风险相对较低。
清宫：因需全面刮宫，更易引发宫腔粘连、子宫内膜基底层破坏等长期并发症，反复操作会增加不孕风险。
术后护理
两者共同要求：需禁止性生活1个月，避免盆浴及剧烈运动，加强营养（如优质蛋白和含铁食物）。
清宫特殊注意：若为病理情况（如葡萄胎），需监测血HCG至正常水平，必要时预防性化疗。
其他差异
时机：人流严格受孕周限制，清宫无明确时间限制，非妊娠期也可用于诊断性刮宫。
疼痛程度：人流通常在下进行，疼痛感较轻；清宫可能因扩宫和清除残留组织引起明显不适。
术后出现发热、持续腹痛或大出血需立即就医。有生育需求者建议术后3-6个月再备孕，期间需严格避孕。
