1. 烹饪方式：选择清炖或红烧等低脂做法，避免油炸或辛辣调味，以减少胃肠负担。
2. 食用量：单次建议控制在100-150克，每周不超过3次。过量可能引发腹胀、腹泻等消化不良症状。
3. 营养补充：猪蹄富含胶原蛋白和铁元素，有助于组织修复和改善贫血，但需搭配蔬菜（如胡萝卜、西蓝花）平衡营养。
药流后三天内应以清淡易消化食物为主，如小米粥、鸡蛋、豆腐，避免辛辣、生冷及高盐食物。若出现不适，应及时就医。
