鸡蛋、鱼肉、瘦肉等动物蛋白及豆腐、豆浆等植物蛋白有助于子宫内膜修复，建议每日摄入60-80克，烹饪方式以清蒸、炖煮为主。
动物肝脏、、红枣等含铁食物可预防贫血，搭配橙子、猕猴桃等维生素C丰富的水果能提升铁吸收率。每日建议摄入动物肝脏不超过100克。
红枣枸杞小米粥、桂圆莲子汤等温和滋补膳食可改善气血不足，红糖姜茶每日不超过20克（糖尿病患者慎用）。
术后初期推荐小米粥、软面条等流质或半流质食物，粗粮需烹饪至软烂状态，如南瓜小米糊，避免胃肠负担。
需严格避免生冷（如冰饮、螃蟹）、辛辣（辣椒、花椒）、酒精及咖啡因饮品，腌制和油炸食品也应限制。
术后饮食需遵循少食多餐原则（每日5-6餐），保持每日饮水1500-2000毫升，并观察身体反应及时调整。
