洗头时间建议
1. 恢复良好者：若药流后出血量明显减少、无发热或持续腹痛等症状，第7天洗头是安全的，但需使用温水（38-40℃）并快速吹干头发。
2. 体质虚弱者：若仍有较多出血、头晕或乏力，建议延迟至10天左右，期间可用干发喷雾或温水擦拭头皮清洁。
洗头注意事项
水温与环境：保持室内温暖，水温适宜，避免冷风直吹。 清洁方式：淋浴为主，避免弯腰过久，洗头时间控制在5-10分钟内。 后续护理：洗后立即用毛巾擦干，吹风机低温档彻底吹干发根，防止受凉。 其他恢复建议
感染预防：两周内禁止盆浴和性生活，保持外阴清洁。 饮食与休息：多摄入含铁食物（如瘦肉、动物肝脏），避免剧烈运动。 若出现异常出血、发热或腹痛加重，应及时就医。
