若目前无持续腹痛、大量出血等异常症状，可短时间用温水轻柔手洗小件衣物，但需避免冷水刺激和长时间弯腰。建议优先使用洗衣机以减少体力消耗，操作后及时保暖并休息。
如仍感虚弱、存在明显腹痛或出血，应继续卧床休息，暂缓洗衣等家务活动。此时接触冷水或过度劳累可能引发宫缩疼痛、感染或恢复延迟。
若出现头晕、出血量增加等不适，应立即停止活动并就医。术后一个月内需禁止性生活及盆浴，定期复查子宫恢复情况。
