下腹坠痛，在人工流产后大约持续一周左右的时间。这是一个正常的生理反应，因为子宫收缩有助于减少出血并促进恢复过程。如果疼痛逐渐减轻，不必过分忧虑。如果疼痛不断恶化，建议及时到医院进行复查。通过超声检查，可以清晰地查看子宫的恢复状况，从而确保身体状况良好。
一旦月经正常来临，建议进行B超检查，以深入了解子宫的恢复情况。在恢复的过程中，营养的摄入和充足的休息至关重要。服用如益母草颗粒等药物有助于促进子宫的恢复。
关于人工流产后需要输的消炎药，一般建议休息两周。在此期间，保持外阴部的清洁卫生，避免辛辣、刺激性食物的摄入，多食用丰富营养的食物可以加速身体的恢复。患者还应注意饮食宜清淡易消化，避免食用海鲜、牛肉、羊肉等食品。绝对禁止吸烟和饮酒，一月内禁止性生活、禁止坐浴、禁止阴道冲洗和挤药。
在人工流产后，若宫腔不干净，存在残留物，刮宫术可能是必要的。残留物在宫腔停留过久可能引发感染或宫腔粘连，这不仅可能影响当前的身体健康，还可能对未来的生育能力造成威胁。刮宫术后，尤其需要注意休息、饮食和个人卫生。建议多摄入富含铁质的食物，并避免着凉。人流不干净的表现包括腹痛、阴道出血量增加等，一旦出现这些症状，应立即寻求医生的帮助。
人工流产后身体的保养和恢复至关重要。遵循医生的建议，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如适量运动、保持心情愉悦等，这些都是促进身体尽快康复的重要因素。在此过程中，密切关注身体的变化，如有任何异常，及时就医，确保身体健康。
