针对您所描述的长期手淫史引发的多种身体不适症状，多位专家给出了建议与解答。在这里，我将对您的描述进行梳理并综合给出一些建议。
从您的描述来看，您可能有肾阳虚的症状，如阳痿、早泄、梦精等。但长期手淫也可能导致身体多方面的虚弱，不排除有肾阴虚的可能。具体症状需经专业医生诊断。
关于治疗，多位专家建议您必须坚决戒除手淫，这是恢复身体健康的首要步骤。减少性生活频率，避免纵欲，消除心理因素，养成良好的生活习惯。在饮食方面，建议少辛辣、生冷和油腻，尽量少食羊肉等食材。早睡早起，锻炼身体也是非常重要的。
至于药物治疗，多位专家提到了不同的治疗方法。但请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，不可自行乱服。针对您的情况，最好到正规医院就诊，根据医生的建议进行治疗。
关于广东深圳、广州、惠州的正规男科医院，您可以选择当地的大型公立医院，如深圳市人民医院、广州市第一人民医院等。这些医院都有专业的男科科室，能够提供专业的诊断和治疗。
我想强调的是，恢复身体健康需要时间，您需要耐心和信心。保持良好的心态，积极配合医生的治疗，相信您能够早日恢复健康。希望这些建议对您有所帮助。祝您早日康复！
（注：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或用药推荐。请您务必前往正规医院就诊，并遵循专业医生的建议。）
