面对时常的胸闷和呼吸困难，你可能在暗自疑惑：“我这是怎么了？”这种情况的背后可能隐藏着多种原因。让我们一起来深入一下。
有网友建议你拍张胸片，这是一个很实用的建议。胸片能够直观地展示你的肺部状况，有助于医生判断呼吸困难的原因。还有网友提到可能是你近期的感冒未愈，或是长期忽视的一些慢性疾病引发的症状。
但除了这些可能的表面症状，你的生活方式、饮食习惯以及工作环境是否也有所影响呢？你的描述中提到，情绪波动，如生气或哭泣，都会加剧呼吸困难。这提示我们，心理因素也可能与你的症状息息相关。
再深入了解一下你的饮食情况，你说现在胃口不佳，只能吃一些粥，甚至一想到吃饭就感到不适。这样的饮食状况可能会导致你的身体缺乏必要的营养和能量，进一步影响你的身体状况和呼吸功能。对此，有网友提到参苓白术丸可能会对你有帮助，但最好还是咨询医生的专业意见。
除了上述因素，你是否有肠胃疾病史也是值得关注的。因为有时肠胃问题也可能引发呼吸困难等症状。你的症状已经持续一段时间，且有时呼吸困难到需要用嘴巴来通气，这足以说明问题的严重性。强烈建议你及时就医，进行全面的检查。
面对胸闷和呼吸困难的症状，除了可能的疾病原因，生活方式、饮食习惯和心理状态也可能是影响因素。为了你的健康着想，最好尽快就医，通过专业的检查和诊断来确定问题的根源，以便得到及时和有效的治疗。
