龙井茶的独特魅力,体现在其“色绿、香郁、味甘、形美”的四大特点上。龙井茶拥有群体种、龙井43、平阳特早、迎霜、大佛白龙井等多个品种。其中含有丰富的维生素C、氨基酸等营养成分,不仅有利于利尿抗菌,还有助于减肥、生津止渴、防龋齿,甚至能抑制癌细胞生长。
除了作为泡茶饮用的佳品,龙井茶还有着丰富的食用方式。今天,我们要为大家介绍的是一道融合了龙井茶与燕窝的美食——龙井白玉燕窝。
制作龙井白玉燕窝的主要材料有冬瓜两斤、红萝卜半个,以及虾仁、带子粒、蟹肉等。还需要少量的燕窝、龙井茶叶、生粉水、鸡汤和油。
制作步骤简单易行:
1. 将冬瓜去皮去籽,切片;红萝卜清洗干净后去皮切片,整齐铺于碟中。
2. 将碟中的红萝卜和冬瓜片蒸约四分钟,备用。
3. 炒制虾仁、蟹肉和带子,加入生粉水进行勾芡。
4. 将炒好的海鲜淋在蒸好的红萝卜和冬瓜片上。
5. 清洗燕窝,用热水焗十分钟,然后沥干,铺于海鲜之上。
6. 煮滚鸡汤,加入龙井茶叶煮一分钟,隔去茶渣,淋于碟上,并用茶叶点缀。
这样一道色香味俱佳的龙井白玉燕窝就制作完成了。除了其美味之外,燕窝与龙井茶的完美结合,还为我们带来了丰富的营养价值。想要品尝这道美食,又想要补身体的你,不妨亲自动手尝试一下。
未来,我们还会为大家介绍更多龙井茶的食用方法。让我们期待下一次的分享,继续龙井茶的魅力吧!