当我们尝试理解的困境时，可以将其比喻为一场内心之战。在这场战争中，存在着两个主要的角色：毅力和心理暗示。者的愿望与烟所带来的心理暗示形成了一种冲突。很多时候，我们会发现，越是努力，反而越容易陷入抽烟的漩涡。
每当毅力和心理暗示发生冲突时，往往是心理暗示占据上风。就像失眠者一样，当你越是想入睡，反而越感到兴奋和清醒。这种反向效应充分说明了心理暗示的强大力量。当我们对抗自己的潜意识时，往往会适得其反。
潜意识是我们与心理暗示直接相通的自我。在显意识和潜意识的冲突中，往往是潜意识掌控着我们的行为。我们可能没有意识到自己的潜在自我，但这并不意味着它不存在或者没有影响力。实际上，恰恰是第二个层面的自我，即潜意识，在操控着我们。
当我们面对、戒酒或其他类似的挑战时，理解这种心理机制至关重要。当我们尝试对抗自己的心理暗示时，往往会加重我们的困扰。相反，如果我们能够学会驾驭心理暗示，那么我们就能掌握自己的命运。
举一个日常生活中的例子，当我们初学骑自行车时，我们总是想避免路上的障碍物。越是努力避免，越有可能撞上。这就是心理暗示的力量在起作用。同样，吸烟酗酒的人越是努力戒除，却越难以成功。这是因为当他们与自己的心理暗示对抗时，反而加强了“戒不掉”的暗示。
有些人可能会用“没毅力”或“毅力不强”等词语来形容那些无法或戒酒的人。这并不是他们的错。他们可能只是没有找到正确的方法去驾驭自己的心理暗示。这就像是在与命运进行一场拔河比赛，但最终往往是毅力败下阵来。
当我们深入了解心理暗示的力量时，我们会发现其实最伟大的神并不在别处，而是在我们自己的心中。当我们学会驾驭自己的心理暗示时，我们就不再是命运的玩偶。成功的关键在于如何运用自我暗示和心理暗示。这不仅仅是理论，更是现实中的应用。对于那些想要或戒酒的人来说，理解并应用这一原理将是他们走向成功的关键。
当我们再遇到、戒酒或其他类似挑战时，我们应该学会放下对抗，尝试去理解和接纳自己的心理暗示。只有这样，我们才能真正地掌控自己的命运。这并不是一种消极的态度，而是一种明智的选择。因为最终，我们的成功取决于我们如何驾驭自己的心理暗示。
