太极拳智慧闪耀,力与技的交融。
以下为您呈现一系列太极诗词,饱含深厚的太极哲理:
1. 天地之间一片宽广,云卷云舒随意游。探求阴阳平衡理,入门太极世界游。
2. 习武先立德,忠诚厚道为根本。太极门下正气足,乾坤万物皆和谐。
多少日夜辛勤练,内家拳法心中藏。不为浮名所累身,只为太极玄妙忙。
太极历史久流传,代代相传永不断。海外痴迷者众多,国人应自骄傲扬。
太极治愈百病生,活络筋骨通全身。防身自卫能力强,螺旋劲力妙无穷。
初学太极拳法端,再求气韵生动展。文武兼修功自成,自然成就达顶尖。
虎为百兽之王猛,百米四五秒疾驰。入门太极拳艺修,精神焕发意气风。
圈养虽安稳但短寿,山野奔跑生命长。劝君多运动锻炼身,太极助你健康保。
摔碎疾病苦困扰,练拳成为宗师级。病弱先通经络气,名医不必求自然愈。
莫要抱怨读书少,书少亦能拳法高。生活尽显法理通,人们怀念杨露禅。
春雨温润含情柔,秋风干裂显刚劲。吐丝缓慢显耐力,闪电疾闪示爆发力。
学拳莫急功近利心切,三年方能小有所成。大多需经四五月磨砺,学者坚持意志坚。
六七年功到中成时,招式熟练懂劲融。融会贯通武艺高,江湖任我行纵横。
若习太极艺术道,需下苦功深入研。明师真心传授艺,时间分外显珍贵。
一物降一物之理在,绝招不绝相互克。技法求新求变化,闭门造车不可学。
拳理多有不变处,招式可随心意改。运用无常势之法,高低起伏皆能应。
大架小架各有千秋,步小难平稳行如梭。步大行动缓慢需调节,初学大功架舒展身。
习拳先从舒展起步走,渐渐紧凑圈变小到无。外形易练本质难求取,迷于花拳者失太极意。
天云演太极,阴阳相济生。攻守皆重要,平衡乃真功。
引化即发放,关键在于转。阴阳交界处,瞬间里外缠。
大树根深固,推之稳如山。叶梢易牵动,拳理亦相通。
兵法诡道胜,虚实难防人。变化无常势,柔刚皆能行。
上下引进步,插挡为关键。对方难侵入,中正守不偏。
后发先手至,听劲意先行。春风拂杨柳,招式舞翩翩。
推车如推手,重心两腿间。单足负体重,平衡需留意。
舟行长江上,江水助船行。起伏势平稳,动荡亦安然。
拳术有尺半,肘顶亦常用。双方紧贴处,靠打最得手。
拳腿快如车,两肘似侍卫。对方入九宫,靠打将帅击。
裆部要圆满,形状如拱桥。尖裆腿直立,三角稳定妙。
裆尖忌过高举,裆圆需防宽。开口求圆润,避免过于尖。
身材虽短小,功夫亦能习。下塌快而稳,高个需努力。
树高倒地缓,重心离地远。人体亦如此,因素需考量。
发力掷屋顶,下打亦穿地。远放透墙壁,近弹如闪电。
搭手知善恶,劲路举手间。放松出掤劲,弹击如箭飞。
尺桡有规律,出手应坐腕。活动守范围,关节防拧缠。
缠丝劲最省,拧衣如水挤。愚人用手压,未曾遇此力。
马踏尚残忍,牛踩痛难言。马足重压进,牛蹄拧缠行。
千斤顶虽小,顶起万斤车。螺旋自省力,巧劲四两千。
菜刀切肉易,磨刀需来回。快刀斩乱麻,直下见真功。
提纲挚领法,捆柴易背起。乱木虽强大,无力亦难提。
推手根基稳,后腿斜顶柱。脚尖摆四十五度,平衡为要领。
捆绑球于架,掷球远攻击。急飞动量大,反弹需防范。
能弹须架稳,击敌下盘牢。相对峙时胜者,腿功高一筹。 太极有法则在,下塌助发力强 。重心下移用车 ,力偶使物旋转 。 削球近此道理 ,把握重心能旋 。对手未出劲时 ,截击萌芽之际 。 等待强之末 ,反击需看准时机 。 掷砖持重心稳 ,旋转需侧偏发力 。 握沿抛斗笠飞 ,持中则难飞远行 。骑车动中求稳定 ,静止则难立支撑 。鞭抽陀螺旋转 ,歪倒因停息所致 。 观花悟得太极理 ,花开花落皆同理 。花瓣朝上掤劲显 ,手指上扬意相随 。刷锅正反旋转拧 ,割麦顺逆皆缠丝 。出手如螺丝旋转 ,回收似拉锯还原 。庄稼高产需时长 ,春耕夏种秋收藏 。 当今太极花式多 ,表演如流水忘真 。 发力后需缓冲转换 ,行草体须索带相连 。式间转换需流畅自然 ,行拳避免直板无味 。气势如虹吞山河 ,身跨骏马奔腾远 。吞掴天网罩四方 ,意到神明飞鸟难逃 。 丹田气聚不散乱 ,支撑八面显神功 。 知天在上山能齐 ,拳至神明归无极 。 满园桃李春风暖 ,太极逢盛世美哉!这些诗句描绘了太极的优美动作和深刻内涵,表达了人们对太极的赞美和敬仰之情。