婴儿诞生后，会排出绿黑色、光滑且粘稠的胎粪。随着哺乳期的开始，宝宝的粪便会逐渐转变为淡黄色，这是正常哺母乳时的颜色。对于婴儿的排便次数，其实是因人而异的，有的宝宝每天会排便几次，有的则是每隔几天才排一次。他们的粪便通常是糊状的，或是比冰淇淋稍微粘稠一些，通常不会有明显的异味。值得一提的是，母乳喂养的婴儿很少会出现便秘的情况，因为宝宝几乎能吸收所有的养分，产生的废物很少。但请注意，妈妈的饮食会对宝宝产生影响，辛辣食品可能会导致宝宝消化不良。
随着婴儿消化功能的稳定，开始食用配方牛奶的婴儿排便情况会有所变化。与母乳相比，配方牛奶喂养的婴儿其粪便质地较硬、颜色发黄且伴有异味。如果发现宝宝的粪便是柔软的，像软皮鸡蛋一样，那可能是因为粪便中的水分较多。为了改善这种情况，建议多给宝宝喝水，或在配方牛奶中多加一些水。在喂奶之间，也可以给宝宝喝一些凉开水。当婴儿长到几个月大时，可以在饮水中加入干梅汁或过滤的水果汁来预防粪便干燥。
在宝宝的食物中，并不一定要加糖。如果牛奶中加了糖或是本身含有较高的糖分，宝宝的粪便会变得疏松、变绿或呈凝乳状。此时应该停止加糖，如果情况长期没有改善，建议寻求医生的帮助。
关于宝宝便秘的原因，首先可能是食物搭配不合理。如果食物中蛋白质量较多而碳水化合物较少，大便会较干燥。有些宝宝偏食，喜欢吃鱼肉类而不爱吃水果、蔬菜，这也可能导致便秘。人工喂养的婴儿，牛奶中的酪蛋白和钙质较多，也容易引起便秘。缺乏良好的排便习惯、精神因素的影响以及某些疾病也可能导致便秘。对于新生儿来说，人工喂养、乳量不足以及外科性疾病等也可能是便秘的原因。
为了帮助宝宝缓解便秘，可以选择母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿较少出现便秘情况。如果宝宝出现便秘，可以喂加糖的菜水或果汁等。可以适当地按摩腹部、肛门口，或让宝宝进行适当的活动，以促进大便排出。在必要时，可以使用石蜡油、开塞露等进行人工通便。但请注意，新生儿几天不大便不一定是便秘，需要根据大便性状来判断。
宝宝的便秘问题多数可以通过合理的饮食调整和生活习惯改善。但在遇到长期或严重情况时，一定要及时就医。来源于《中华康网》。
