性功能障碍是许多男性和女性面临的棘手问题，由于涉及到个人隐私，很多人难以启齿，选择默默忍受，甚至自行寻找偏方治疗。这种做法并不正确。实际上，性功能障碍在很大程度上可以通过心理疗法来解决。
性教育对于预防和治疗性功能障碍至关重要。如果一个人没有在青少年时期接受过正规的解剖生理教育，或者成年后接受了错误的信息，那么很容易产生性功能障碍。通过简明坦率的交谈、阅读性知识书籍或使用多媒体工具如幻灯、录像和电影，我们可以帮助患者建立对性的完整和正确的认知，从而消除他们的顾虑，了解他们的性功能状况并非如他们所想象。在这个过程中，单纯的性知识问题往往更容易解决，但由此产生的性行为异常则可能需要更长时间的纠正。如果存在其他明显的问题（如婚姻关系障碍），则需要特别处理。
端正性态度是克服性功能障碍的关键。对性行为的恐惧和焦虑是引起性功能障碍的主要原因。这种恐惧和焦虑可能会降低性欲、损害自信心，并直接导致阳痿和性冷淡。有些患者在房事中过于关注自己的表现和反应，把自己置于“旁观者”的地位，从而破坏了夫妻间的亲密和谐，导致了性功能障碍。此阶段的治疗重点在于帮助患者纠正不正确的认识和态度，消除由此产生的焦虑和恐惧。
学习性技术也是解决性功能障碍的重要一环。性功能障碍的原因之一是双方未能掌握必要的性技术。这个阶段的治疗任务是教授患者必要的性技术，包括交流技术和实际操作技术。受中国传统文化的影响，夫妻之间很少交流性的相关话题，对于性的感受、需要和恐惧往往避而不谈或以含糊的方式表达，从而造成这方面的障碍。
在治疗过程中，需要告诉患者注意夫妻之间的言语和非语言交流，选择适当的时机进行性生活，注意对方的性需求和表达方式，并加深双方的默契程度。只要夫妻双方能够充分交流、互相配合、互相理解，许多性功能障碍问题都可以得到缓解。如果双方能够抛开面子，交流性生活的经验，学习相关的小技巧，那么性功能障碍很有可能得到彻底解决，共同享受幸福的性生活。
对于性功能障碍的问题，我们应该正视它、理解它并寻求专业的帮助。通过性教育、端正性态度和学习性技术等多方面的努力，我们有望克服这一难题，享受健康的性生活。
