在男性性健康的话题时，我们不得不提及一个常见的疑虑——早泄。关于早泄的定义，至今尚未有一个统一的共识。医生通常以时间少于1分钟作为参考标准，然而实际情况是，真正符合这一标准的早泄患者其实是非常少的。在男科门诊中，仅有不到十分之一的患者真正患有早泄，大部分男性只是对自己射精的时间过早感到不满，并不符合早泄的诊断标准。
那么，哪些问题是困扰男性的主要问题呢？大致可以归纳为以下三个方面：
一些男性一直存在房事时间过短的问题，他们每次的房事都显得意犹未尽，甚至有时会出现“一触即发”的情况。
有些男性以前房事时间很长，但近来却发现时间逐渐缩短，对此感到困惑和担忧。
第三，还有一部分男性在房事中，每次都在妻子还没有感觉或者刚刚开始有兴致时即已射精，使得女方难以达到高潮，这也是一个让他们头疼的问题。
专家指出，男性时间的长短与多种因素相关，包括心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方的配合等。男性不必仅仅因为担心自己“不厉害”而忧心忡忡。例如初次、久别重逢时，由于过度兴奋和紧张，射精往往会很快，这些都是正常现象，随着时间的推移和经验的积累，时间自然会延长。
虽然大多数男性并不符合早泄的诊断标准，但是仍然可以借助一些方法来延长时间。医生介绍了四种主要方法：心因治疗、行为疗法、负压吸引治疗以及药物治疗。
心因治疗是通过专家与男性进行交谈、讲授性生活常识，帮助他们消除各种顾虑。因为大多数射精过早的情况是由心理因素导致的，只要消除了心理的顾虑，情况往往会有很大的改善。
行为疗法则是一种更为系统的方法，被称为“性感集中训练法”。这种方法需要夫妻间的配合和坚持，虽然过程稍微繁琐一些，但对于治疗各种性功能障碍非常有效。
负压吸引治疗是一种更为物理的方法。通过使用专门的仪器使阴茎持续勃起10～30分钟，并且对阴茎外部进行中药灌洗，以降低局部的敏感性，从而延长时间。这种方法一般一天一次，10次为一个疗程，见效快且副作用少，但也有大约15%的人感觉效果不甚满意。
男性在面对性健康问题时，应该保持平和的心态，理性看待自己的身体状况，并寻求专业的医疗建议。每一种方法都有其独特的优点和适用范围，选择哪种方法应根据个人情况而定。
