随着年终岁尾的到来，各种尾牙聚餐纷纷上演。在这个欢庆的时刻，我们却不得不提醒一句：别再把自己当作「扫盘王」，以免健康遭殃。让我们来关注一个发生在台中丰原的真实案例。
39岁的陈先生，在连续三天的狂欢中，从早到晚大吃大喝，似乎永远都填不满他的胃。前一餐还未消化殆尽，下一餐便又开始了新的盛宴。他甚至在小朋友离开餐桌后，将剩余的菜肴一一收纳，吃得比平常还要撑。过度的饱食并未给他带来欢乐，反而让他付出了健康的代价。
在连续几天的狂欢后，陈先生终于无法承受过度的饮食压力。在一次火锅聚餐时，他的胃仿佛要爆裂一般，剧烈的呕吐接踵而至。一开始只是食物，但很快就夹杂了血丝，甚至直接吐出了约200毫升的血。紧急送往医院后，医生发现他的食道口和胃部交接的地方出现了裂伤，原因竟是过度呕吐造成的食道裂伤。
经过住院治疗和胃镜检查，陈先生的食道裂伤情况终于稳定下来。医生表示，若原先身体状况良好，食道裂伤出血的状况通常在三天左右就能控制。对于那些本身就患有肝硬化并合并食道静脉瘤的人来说，情况就更为危险。过度饮食引发的呕吐可能导致静脉瘤破裂出血，情况严重甚至可能危及生命。
卫生福利部丰原医院的何明印医师提醒广大民众，年末聚会时，一定要注意饮食适度，避免过度暴饮暴食。过度饮食不仅可能导致食道裂伤，还可能引发其他健康问题。对于那些原本就有胃病或消化系统问题的人来说，更应格外注意。在享受美食的也要关注自己的身体健康。
陈先生的经历给我们敲响了警钟。在欢庆的时刻，我们要理性对待美食，避免过度饮食对身体健康造成的伤害。我们要学会倾听身体的信号，适量进食，避免把自己当作「扫盘王」。在享受美食的更要珍惜自己的健康。因为健康才是我们最宝贵的财富。
对于那些患有消化系统疾病或肝硬化的人，更应谨慎对待年末的聚餐活动。过度饮食可能引发严重的健康问题，甚至危及生命。在欢庆的时刻，我们不能忘记关注自己的身体健康，珍惜生命，远离过度饮食的伤害。
年末的尾牙聚餐虽然热闹，但我们一定要理性对待美食，避免过度饮食对身体健康造成的伤害。让我们在欢庆的时刻，共同珍惜健康，迎接更美好的明天。
