自我描述
我今年21岁，女性。自从9月11日戴上牙套矫正牙齿后，口腔溃疡便持续不断。此后，我的身体明显变差。我质疑牙套与身体变差是否存在关联，虽然时间上似乎有联系，但具体原因仍不得而知。在过去的两个月里，我感受到了明显的变化：
1. 以往的熬夜甚至通宵，第二天我依旧精神焕发；而现在，只要稍微熬夜，就会头痛无力，口腔溃疡加重，脸色发白，必须休息。
2. 我曾经精力充沛，如今逛个街都会感到疲惫不堪。
3. 我总是觉得自己很脆弱，心里常常不舒服，想念亲人，难以专心学习，并且已经瘦了约20斤。
治疗历程与效果
我一直在注意调整饮食，合理搭配，保持规律。但在熬夜或受累后，身体的反应仍然很差。
求助与咨询
因为正在准备考研，熬夜和劳累是不可避免的，但我又担心身体吃不消。如何尽快调养身体？我还有牙龈萎缩的症状，中医是否有治疗方法？
专家解答汇总
①号专家：
考虑可能的病因包括甲亢、糖尿病和恶性肿瘤，建议去医院做相关检查以排除病因。传统中医认为牙龈萎缩与肾虚有关，可以通过药物治疗。
②号专家：
你的情况可能是由于免疫力低造成的。建议补充维生素，增加运动。牙龈萎缩可能与缺维生素有关，建议看口腔医生。
③号专家：
建议多补充蛋白质、B族维生素等。食物如鸡、鸭、鱼、肉、黄鳝、牛奶、鸡蛋等富含蛋白质。B族维生素有助于能量释放、维护皮肤健康等。建议平衡饮食，多吃蔬菜、水果，多喝牛奶、豆浆等。
④号专家：
体重急剧下降20多斤，建议去医院检查血常规。避免过度熬夜，注意口腔卫生，特别是戴牙套的情况下。考研虽重要，但健康更重要，需注意休息。
⑤号专家：
你的情况可能是脾虚、气血不足引起的。口腔溃疡和带牙套有关系。建议中药调理，如使用归脾丸、养血安神片、维生素B2等。饮食可用粳米、薏米、莲子、大枣煮粥来调养。
⑥号专家：
口腔溃疡可能是病因所在，建议去掉病因即牙套。加强营养，多吃胡萝卜、水果、蔬菜及蛋白质食品来补充体力消耗。对于牙龈萎缩，中医需要辩证治疗。
身体的变化可能与多个因素有关，包括牙套、免疫力、脾虚等。建议首先去医院做相关检查以排除严重疾病。注意调整饮食，合理搭配营养，增加运动。在考研期间，虽然学业重要，但健康更为重要，需注意休息。对于牙龈萎缩，可寻求中医治疗。希望我能尽快恢复健康，顺利度过考研阶段。
