当宝宝遭遇小儿积食，家长如何应对？
家长们都希望宝宝能大口大口地吃饭，因为良好的饮食是宝宝成长发育的基石。有时我们会发现宝宝食欲不振，甚至出现便秘、发热、呕吐等症状，这很可能是小儿积食的表现。那么，当宝宝遭遇这一状况时，我们该如何处理呢？
我们要明白，宝宝出现积食的情况，往往与家长的喂养方式有关。不科学的喂食，如饮食过于肥甘厚味、过多食用生冷煎炸食物，或是饮食无节制导致暴饮暴食，都可能加重宝宝消化系统的负担。由于宝宝的消化系统尚未发育完善，自我调控能力较差，这些不科学的喂食方式可能导致乳食停滞不消，在中医上称为“食积”或“积滞”。
那么，当宝宝出现“积滞”时，家长应该如何处理呢？
一、饮食调整是关键
家长要适当减少宝宝的饮食量，节制零食，避免过多摄入脂肪过多的食物，如巧克力、花生米等。在食物口味上，要选择清淡可口、易消化的食物。多给宝宝吃一些富含维生素及蛋白质的食物，如豆腐、新鲜蔬菜、鱼、蛋、小米粥等。
二、中医治疗显奇效
许多案例证明，中医对治疗宝宝积食有显著的疗效。中医将食积分为虚实两大类进行辨证施治。如果宝宝病程较短、腹胀拒揉按、哭闹不安或伴有低热，那么多属于实证，治疗时应以消食导滞为主。对于食积较重、有便秘的宝宝，可以选用枳实导滞丸。
当宝宝出现小儿食积时，家长应引起高度重视。但也不必过于焦虑，只要及时就诊，科学治疗，积食问题是可以得到解决的。专家提醒，家长在喂养宝宝时要注意“乳贵有时，时贵有节”，避免喂养无度导致食积。如果治疗不及时，积食不能消除，就会损伤宝宝的脾胃，长远来看会对宝宝的生长发育产生不利影响。家长要细心观察宝宝的饮食、大便及睡眠情况，一旦发现有问题，要及早就诊，把疾病消灭在萌芽状态。
家长还要科学合理地喂养宝宝，遵循宝宝自己的生长发育规律。只有这样，才能让宝宝健康快乐地成长。在此编辑推荐阅读：《宝宝口舌生疮怎么办？》和《一个月的宝宝如何喂养以及如何给宝宝添加辅食》，希望能为家长们提供更多养育宝宝的经验和知识。
