宝宝健康防线：腹泻预防与应对
俗话说，“好汉顶不住三泡稀”。腹泻的困扰不分年龄，即便是强健的宝宝，遭遇两三次腹泻就会让人全身乏力、精神憔悴。在儿科专家眼中，腹泻虽然是常见病症，但对于严重腹泻的儿童而言，它可是致命的危机之一。家长们需高度警惕，做好预防工作，确保宝宝免受腹泻之苦。
腹泻的原因各有不同，时节不同，作怪的病因也有所不同。秋冬季，轮状病毒是罪魁祸首；春夏季，则主要是大肠杆菌引起的细菌性感染在搞鬼。前不久，一位专家的门诊就迎来了一位腹泻的小患者。这位快两岁的宝宝，因食用过多杂食，如豆腐、酸奶、西瓜等，导致晚上呕吐不止，连喝水都引发呕吐，随后便是腹泻。小儿的消化系统尚未完善，消化能力相对较弱，一旦摄入过多或食物过于复杂，就容易引起消化不良，进而引发腹泻。
除此之外，喂养不当也会导致胃肠功能紊乱。比如，辅食添加过于频繁、种类过多，孩子的肠胃不适应，同样会发生腹泻。小孩的胃肠道免疫能力较低，只要食物受到一点污染，就可能引发小儿腹泻。甚至感冒、发烧、上呼吸道感染等病状，也会引发小儿的症状性腹泻。
专家强调，若儿童一天大便次数超过5次，家长就应带孩子到医院就诊。腹泻，这个看似普通的病症，却是造成小儿死亡的原因之一。严重腹泻可导致脱水，引发电解质紊乱，甚至危及生命。
那么，如何应对孩子腹泻呢？不要随意给孩子使用止泻药和消炎药。正确的做法是，带孩子到医院就诊，查明原因，区分是感染性腹泻还是非感染性腹泻，然后对症下药。对于感染性腹泻，主要是抗感染治疗，使用肠黏膜保护剂和益生菌来调节正常菌群。至于轮状病毒引起的腹泻，虽然目前没有特效药，但一般5-7天就能自愈。
无论何种原因引起的腹泻，关键都在于防止脱水，及时补充水分。家长可以给宝宝喝盐糖开水或“口服补液”，严重者则需在医院接受输液治疗。期间，宝宝的饮食要清淡，宜吃白粥，避免油腻食物和生冷水果。如果是婴幼儿，添加的辅食也要稀一些。慢性腹泻的婴儿甚至需要用豆奶代替牛奶。
预防腹泻，关键是要守住“病从口入”这一关卡。家长要确保宝宝不吃不干净的食物，生吃瓜果要洗净。人工喂养的婴儿，食具每天应煮沸消毒，消毒好的食具要避免二次污染，每次使用前要用开水冲烫。只有做好这些防护措施，才能有效防止宝宝拉肚子。家长也要教育宝宝，避免将地上的东西随意放入口中。只有这样，才能让宝宝健康成长，远离腹泻的困扰。
