牙齿美白路上的五大误区，你踩坑了吗？想要拥有洁白无瑕的笑容，却常常因为误解和错误操作导致牙齿状况适得其反。下面，我们一起揭开牙齿美白的真相，看看哪些流传的说法并不靠谱。
误区一：药物漂白，无副作用？
在各大药店、超市或是网上，我们常常能看到各式各样的牙齿美白产品，如美白牙膏、美牙贴膜等。这些产品大多含有过氧化氢、过硼酸钠及盐酸等漂白剂成分，声称能让牙齿快速变白。如果没有医生的指导，自行使用这些产品很容易引起牙齿敏感、牙龈刺激等不良反应。美白效果不一定理想，还可能带来安全隐患。
误区二：美白前无需牙齿检查？
牙齿美白并非人人适用。如果你有严重的牙周病，进行牙齿美白可能会加重牙齿敏感、甚至导致流血。医生通常会建议你在牙周炎痊愈后再进行美白。未满18周岁的人群，牙体尚未发育完全，也不适合进行牙齿美白。孕妇在美白前也应慎重考虑。
误区三：美白后大吃特吃？
牙齿美白后的48小时内，是牙齿最为脆弱的时期。你应该避免吃过冷或过热的食物，以及咖啡、茶、可乐等易染色的饮料。为了防止牙齿吸收更多色素，一周内最好不要吃桑葚、麻辣火锅等容易染色的食物，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。
误区四：技术差不多，选择便宜就行？
许多朋友因为贪图便宜而选择去一些不正规的小医院进行牙齿美白。这些不正规的医院在卫生方面可能存在问题，甚至可能在使用不合格的美白技术时伤害到牙龈。为了保障美白效果与安全，建议你选择正规的医院进行美白。
误区五：牙齿越白越好？
牙齿的颜色并非越白越好。牙齿外层是半透明的釉质，内层的牙本质颜色偏黄。牙本质的颜色会透过釉质显现出来，使牙齿颜色呈现浅黄色。与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的选择。过于追求牙齿的白皙，可能会使用不健康的方法来达到目的，反而损害牙齿健康。
那么，如何正确美白牙齿呢？你应该选择正规的口腔医院进行检查，了解自己的牙齿状况。然后，根据医生的建议，选择适合自己的美白方法。保持正确的口腔护理习惯，定期洁牙、使用牙线等也是维护牙齿健康、保持牙齿洁白的关键。让我们一起走出误区如果您还有疑问请咨询专业牙医获取更多建议。
