夏季防晒：美眉们的护肤重头戏
随着夏季的到来，烈日炎炎，紫外线强烈，防晒成为了美眉们夏季护肤的必备环节。为了抵挡紫外线的侵袭，美眉们各显神通，用尽各种招数。你真的会防晒吗？下面七个防晒注意事项，让你了解如何正确防晒。
一、阴天也要防晒
不要以为只有太阳高照的日子才需要防晒。即使在阴天，紫外线的存在依然不容忽视。即使在看似阴郁的天气里，也要做好全套防晒工作，让紫外线无处藏身。
二、正确使用防晒霜
夏季防晒，防晒霜是最不可或缺的。并非每个人都能正确使用防晒霜。防晒霜应该在乳液之后、隔离霜或BB霜之前使用。并且，防晒霜的涂抹时间应在出门前至少半个小时。由于防晒霜一般只能维持数个小时，加上流汗等因素的影响，所以需要在数个小时后补涂一次，以确保防晒效果。
三、全副武装
除了防晒霜，辅助工具也是防晒的重要一环。出门时，记得带上遮阳伞、遮阳帽或太阳眼镜。这些工具能有效帮你阻挡紫外线的侵袭。
四、选择出行时间
中午11点到下午两点是太阳紫外线最强的时间段。为了降低晒伤的风险，美眉们应尽量避开这个时间段出门。如果必须外出，可以选择室内场所进行活动。
五、避免感光食物
食用感光食物后，阳光照射会使黑色素细胞活力增加，从而使皮肤更容易晒黑和长斑。在白天应尽量避免食用感光食物。常见的感光食物有萝卜、香菜、芹菜、柠檬等。
六、晒后修护
防晒是重要的一环，晒后修复同样不可忽视。日晒后，应让肌肤稍作休息，然后使用晒后修复面膜或晒后修复凝胶进行补救。这样有助于缓解日晒对肌肤造成的损伤。
七、防晒霜也要卸妆
很多人认为只有化妆了才需要卸妆，防晒霜只要用洗面奶就可以了。其实并非如此，防晒霜也需要卸妆。防晒霜中的油性溶剂以及化学防晒剂并不是洗面奶能够轻松清洁的。在使用防晒霜后，一定要进行卸妆，以免残留物堵塞毛孔，影响肌肤健康。
夏季防晒是美眉们护肤的重要任务。只有掌握了正确的防晒方法，才能有效保护肌肤，远离紫外线的伤害。以上七个防晒注意事项，让我们一起做好防晒工作，度过一个美丽、健康的夏天！
