在炎炎夏日，总有那么一些人，直到夜色深沉，繁星点点之时才想起洗去一天的疲惫，湿发入睡却如暗夜中的陷阱，悄悄损害着我们的健康。
想象一下，忙碌了一天的你，晚上终于有了闲暇时光，沐浴后头发湿漉漉的，你或许认为吹干头发是件繁琐的事情，于是便带着这份湿润安然入睡。湿发入睡的危害却悄然来临。大量的水分滞留在头皮表面，当你躺下时，头皮紧贴枕头，无法通风干燥。在气候寒湿交加时，这种不良习惯很容易导致慢性头痛，医学上称之为头皮皮下静脉丛炎。
这种疾病的初发阶段，头皮局部会有滞胀麻木感，仿佛被无形的束缚束缚。大多数人会感受到头顶部的麻木和隐痛，有的人在次日清晨头痛、头皮发麻的症状会更加明显，严重者甚至会出现恶心等症状。随着时间的推移，患者会持续出现头顶麻木、头昏头痛等症状。检查时，可以摸到局部头皮增厚，甚至有皮下隆起的现象。这种现象大多出现在颅骨沟缝上，呈节段性、条索形，有些人头顶部也能摸到颗粒状结节。
为预防此类疾病，我们必须在洗澡后彻底擦干身体和头发，避免寒邪和湿气侵入。湿头发可以先用干毛巾擦拭，然后再用电吹风吹干。对于那些有晚间洗头习惯的人来说，如果出现头晕、头痛并伴有麻木感等症状，可能已患上了头皮皮下静脉丛炎，应及时到医院就诊。
湿发入睡的危害不容小觑，为了我们的健康，还是提前些时间洗头吧。湿漉漉的头发不应该成为我们健康路上的绊脚石。想要远离这些健康困扰，我们需要养成良好的生活习惯。在繁忙的生活中，不妨给自己留出一些时间，重视头发的干燥与护理，让健康从头开始。
除了湿发入睡的危害，关于洗头与健康还有许多值得的话题。比如不同发质如何选择合适的洗发水、如何正确按摩头皮以促进血液循环等等。这些问题都与我们头发的健康息息相关。为了拥有一头健康亮丽的秀发，让我们一起更多关于洗头与健康的知识吧！
