在广州这座繁华都市里，一名年近四十的女教师李老师因工作压力和生活节奏，频繁使用iPad查资料，夜以继日地投入工作，却忽略了身体的健康信号。她常常感到颈肩部疼痛，头部右后侧传来阵阵胀痛，右手手指也时常发麻。这些在她看来可能是岁月留下的痕迹，因此并未引起足够的重视。
最近一段时间，随着工作压力的增大和长时间的劳累，李老师的状况愈发严重。连续一周的熬夜备课和iPad使用，让她在一个晚上突然感受到右耳后的头颈部剧烈胀痛。她转动脖子的瞬间，仿佛有电流般的痛感从颈部疾速窜至头顶。这个晚上，李老师辗转反侧，难以入睡，脑海中不禁浮现出了各种担忧，生怕自己的脑袋里长了什么瘤子。
医学专家指出，李老师所患的并非想象中的脑瘤，而是“颈源性头痛”。这种病症在广州各大医院门诊中的发病率不断上升，已经成为职场人士的常见疾病。长期伏案工作、长时间使用电脑以及热衷玩“i产品”等不良生活习惯，导致颈源性头痛的发病率激增。尤其对于教师及白领一族来说，他们需要长时间保持同一姿势，缺乏运动，再加上工作压力大，更容易受到颈源性头痛的困扰。
据调查数据显示，颈源性头痛患者中，有65%表现为偏头痛，且以女性居多。头痛患者可以根据典型症状进行自我判断。颈源性头痛的典型症状包括颈肩部疼痛、头部胀痛、手指发麻等。当转动脖子时，可能会感觉到电流般的痛感从颈部窜至头部。
广州医学院第二附属医院疼痛科主任卢振和强调，预防颈源性头痛的关键在于养成良好的生活习惯。避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部运动，保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累。及时就医进行诊断和治疗也是非常重要的。
希望通过这篇文章能引起更多人对身体健康的关注，不要等到身体出现严重不适才想到就医。保护好自己的身体，才能更好地面对生活的挑战和工作的压力。
