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40%癌症和不良生活方式关系重大

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  • 2025-04-13 09:32
  • 来源:www.renliuw.cn
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英国癌症研究会的报告揭示了一个严峻的事实:在英国,每年新增的癌症患者中,有超过四成是由不良生活方式所导致的。这一数据令人警惕,特别是对于那些仍保持着吸烟、饮酒、饮食不均衡、缺乏运动等不良生活习惯的人们。

英国广播公司援引报告内容报道,综合14种生活方式和环境因素,英国每年新增的癌症患者数量高达13.4万人。其中,吸烟是公认的“罪魁祸首”,约有23%的男性和15.6%的女性患者因吸烟而罹患癌症。除此之外,日常饮食缺少蔬菜水果、饮酒和超重也与大约10万例癌症有关。

报告中还指出,一些癌症的致病因素比较难以辨别。例如,超重或肥胖是乳腺癌的最明显病因之一,其重要性远超过是否母乳喂养子女或饮酒等因素。食道癌患者中,一半是由于摄取蔬菜水果太少,五分之一则是由于酒精的影响。而胃癌患者中,五分之一是因为饮食中盐分过多。

值得注意的是,报告也提到一些癌症几乎完全由生活方式引起,例如口腔癌和咽喉癌。大多数胆囊癌与生活方式无关。

研究人员基于英国1993年至2007年间癌症患者的统计数字推算出了这份报告中关于2010年18种癌症患者人数的估算。报告的作者马克思·帕金强调:“癌症并非完全由基因决定,大约四成的癌症可以由我们大多数人改变的生活方式所影响。”

世界癌症研究基金会的雷切尔·汤普森也表示,这份报告提供了强有力的证据,证明生活方式对癌症风险具有重要影响。英国彭尼布隆癌症护理中心的格林·伯威克也认同生活方式在预防癌症中的作用。他强调,“多年的经验告诉我们,改变生活方式可以产生积极作用。”英国癌症研究会负责人哈帕·库马尔则指出:“虽然健康的生活方式不能保证不得癌症,但研究显示我们可以通过改变生活方式显著提高有利于预防癌症的可能性。”我们应该尽力去做一些能够降低患癌风险的事情。为了自身和家人的健康,让我们一起行动起来,拥抱健康的生活方式吧!

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